Si usted sufre de osteoartritis, usted sabe cómo articulaciones dolorosas e hinchadas pueden poner un freno a las actividades cotidianas. La osteoartritis se caracteriza por ser un general desgaste de las articulaciones, debido al desgaste por el uso. Se distingue de la artritis reumatoide, que es una condición sistémica.
Si bien hay medicamentos, para retardar el progreso de la artritis reumatoide, no hay ninguno disponible en la actualidad para la osteoartritis. Su médico puede prescribir analgésicos para tratar el dolor y dejarlo en eso. Como cualquier persona con artrosis sabe, tomando pastillas para el dolor de forma permanente hay manera de vivir.
Sin embargo, muchos estudios recientes demuestran de manera irrefutable que los suplementos de magnesio no sólo puede revertir la pérdida ósea, pero en realidad puede reconstruir su tejido óseo. Cuando los suplementos de magnesio, en una proporción de 2: 3 equilibrada de calcio y magnesio se toman, la densidad ósea se ha incrementado en hasta un sorprendente 11% en tan sólo nueve meses
La osteoartritis es sólo el principio!. La osteoporosis es la siguiente fase, donde el hueso y el tejido de las articulaciones se deterioran, lo que implicaría en fracturas de huesos y con frecuencia, articulaciones de la cadera.
A primera vista, puede parecer razonable de que, a medida que envejecemos, las condiciones tales como osteoartritis son se espera. El hecho es que, a medida que envejecemos, ciertos nutrientes no se absorben tan fácilmente. El magnesio es sólo uno de estos. La deficiencia de magnesio desactiva efectivamente la hormona calcitonina, lo que resulta en calcio que se deposita en los tejidos blandos y no en sus huesos.
La dieta tiene mucho que ver con la osteoartritis. El consumo de alimentos ricos en calcio produce huesos fuertes, ¿verdad? A un punto. También debe equilibrar su ingesta de calcio con magnesio en cantidades suficientes. De lo contrario, el exceso de calcio estimula la hormona, paratiroidea (PTH), que le dice al cuerpo para tirar de calcio de sus huesos y depositar el exceso de tejidos blandos. Este proceso también está implicada en la arteriosclerosis. Los suplementos de magnesio restaurar una respuesta hormonal equilibrado, y por lo tanto, la pérdida de hueso.
Veamos las dietas en varias zonas del mundo y comparar las tasas de artritis y la osteoporosis para probar el caso de los suplementos de magnesio como un remedio natural .
La dieta típica de Sudáfrica suministra una sana relación de 2: 3 de calcio y magnesio y estas personas tienen una de las tasas más bajas de la artritis y la osteoporosis. La dieta americana típica, rica en calcio, es por lo general en una proporción de 10: 1 de calcio-magnesio y tenemos una de las tasas más altas de la osteoporosis y la artritis en el mundo! En las culturas de Asia y África, son relativamente desconocidos estas condiciones. La conclusión es que cuando la ingesta de calcio es alta y el consumo de magnesio es baja, estas condiciones debilitantes están fuera de control.
¿Cuál es la respuesta? Disminución de la ingesta de calcio y tomar un suplemento de magnesio diaria de al menos 600 mg, puede producir resultados espectaculares, en sólo nueve meses.
Si usted sufre de osteoartritis, osteoporosis, o ambos, hable con su médico y ver si magnesio los suplementos no son un remedio valioso que se baja de esas pastillas para el dolor pronto! Llevar esta información con usted!