La artritis es una enfermedad que consiste en la inflamación de las articulaciones. Hay más de 100 tipos diferentes de artritis que entran en cualquiera de los tres principales categorías-gota, osteoartritis y la artritis reumatoide. Todos los tipos de artritis tienen algunos síntomas comunes que incluyen rigidez en las articulaciones, enrojecimiento, dolor e hinchazón.
Hay varios tratamientos disponibles para la artritis. Incluso si estos tratamientos dont garantizar una cura para la artritis. También hay varios remedios naturales eficaces para el alivio de los síntomas de la artritis. En este artículo enumeramos algunos remedios caseros comunes y eficaces para la artritis. El aceite de linaza
aceite de semilla de lino
es rico en ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos Omega-3 ayudan al cuerpo a producir sustancia anti-inflamatoria llamada prostaglandinas de la serie 1. Estos son moléculas parecidas a las hormonas que reducen la inflamación causada por la osteoartritis y la artritis reumatoide. Debido a estas propiedades de semilla de lino se considera una cura natural de la artritis.
Usted debe tomar una cucharada de la semilla al menos 3 veces al día para obtener resultados efectivos. Al tener el desayuno se puede mezclar semillas de lino en magdalenas, cereales y pan o añadir semillas de lino molidas de jugo de naranja o leche con sabor. Las semillas molidas se pueden espolvorear sobre cualquier comida durante el almuerzo o cena.
Aceite de semilla de lino Alternativamente pueden usarse en lugar de las semillas. Tendrá que tomar una cucharadita de aceite de tres veces al día. También se puede mezclar con el alimento. El remedio debe ser seguido por un mes para curar la artritis.
Sal de Epsom Sal
Epsom es una rica fuente de magnesio. El magnesio regula el nivel de pH del cuerpo y promueve el crecimiento óseo. Los remedios caseros que utilizan magnesio reducen los síntomas de la artritis. Mezclar la sal de Epsom y el jugo de limón, 3 cucharadas de cada uno, en agua tibia, como medio litro; tomar una cucharadita de esta mezcla cada mañana y noche. Alternativamente agregue la sal de Epsom al agua de baño caliente, alrededor de 3 tazas de sal. El magnesio en la sal es absorbida cuando se empapa su cuerpo en el agua caliente. El baño de sal también relaja y alivia la rigidez de los músculos y las articulaciones. Las semillas de alfalfa
un tratamiento beneficioso para la artritis usando semillas de alfalfa es beber té elaborado con las semillas. Añadir las semillas de alfalfa al agua, una cucharadita por cada taza hirviendo. Tendrá que tomar 3 o 4 tazas al día durante dos semanas para el alivio eficaz de la inflamación. También hay disponibles cápsulas de alfalfa que se pueden tomar con regularidad.
Canela
De acuerdo con estudios recientes, la canela puede proporcionar un alivio eficaz del dolor de la artritis. Antes de tomar el desayuno, tomar una cucharada de miel mezclada con la mitad de un polvo cuchara de canela cada mañana. Esta mezcla debe tomarse a diario durante un mes. Se dará cuenta de los resultados en sí mismo dentro de la primera semana.
Aceite de hígado de bacalao
aceite de hígado de bacalao es otro gran remedio para el tratamiento y prevención de la artritis, incluso. Daños en el cartílago es uno de los principales síntomas de la osteoartritis. Tomar una pequeña cantidad del aceite diario ralentiza la degeneración del cartílago en el cuerpo. El aceite también contiene ácidos grasos omega-3 que reducen la inflamación y el dolor en las articulaciones causado por la artritis
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