Natural para la artritis reumatoide son cada vez más popular día a día, ya que en realidad muestran buenos resultados. Estos tratamientos consisten en varios tipos, como por ejemplo, calor húmedo, paquetes fríos, los imanes, los suplementos naturales, masajes con hierbas y técnicas de relajación. Aunque estos tratamientos son vistos para aliviar el dolor considerablemente en los pacientes con AR, ninguno de ellos tiene base científica firme, y no se han probado para efectos secundarios. Por lo tanto, antes de usarlos, debe siempre consultar a su médico.
calor /frío
Los médicos suelen recomendar tratamientos de frío calor y /o para proporcionar alivio de los síntomas de la AR.
Una compresa fría o hielo sobre la articulación afectada durante el tiempo de bengalas ayuda a reducir la hinchazón de las articulaciones, el dolor y la inflamación. Recuerde que no debe aplicar la compresa fría durante más de 15 minutos a la vez y mantener un intervalo de al menos 30 minutos entre dos aplicaciones.
Para tomar la terapia de calor, puede usar compresas de calor, almohadilla caliente húmedo o incluso un ambiente cálido, toalla húmeda. También puede usar compresas calientes para microondas. duchas de agua caliente también se pueden utilizar con el fin de permitir que el chorro de agua caliente golpeó la articulación dolorosa. bañeras calientes también son útiles para aliviar los músculos rígidos. De nuevo hay que tener cuidado de no sobrecalentamiento, con el fin de proteger su piel se queme. Y también, aquellos que tienen presión arterial alta o enfermedades del corazón o si está embarazada, debe evitar jacuzzis o spas.
Imanes
Los imanes se han encontrado para ayudar a aliviar los síntomas de la osteoartritis en; pero no mucho estudio está disponible con la artritis reumatoide. Están disponibles en diversas formas, tales como, collares, pulseras, pastillas, insertos y discos. Deberá llevar el consejo de los médicos, si desea utilizar la terapia del imán en la artritis reumatoide.
Terapia Mente /Cuerpo
Este es uno de los remedios naturales importantes para la artritis reumatoide. Es útil cuando se toma en combinación con los medicamentos convencionales. Se basa principalmente en el manejo del estrés y puede mejorar el sueño y sensación de dolor. Se puede adoptar diversas formas.
respiración profunda
del estómago (no desde el pecho) disminuye la intensidad del estrés por la disminución de las hormonas del estrés y ralentizar los latidos del corazón.
En la relajación muscular progresiva, concentrándose en los diferentes grupos musculares y contraer y relajar ellos está involucrado. Usted debe comenzar primero con la cabeza, el cuello y los brazos, y luego ir a pecho, la espalda y el abdomen y terminar en la pelvis, las piernas y los pies. Combinando esto con la respiración profunda, como la inhalación mientras contrae los músculos y exhalar mientras se relaja, da un mejor alivio de los síntomas.
visualización incluye cerrar los ojos, respirar profundamente e imaginar que estás en un lugar tranquilo. Esta técnica puede ser muy relajante y refrescante durante momentos de estrés. La meditación
también hace que el paciente relajado y por la disminución de los latidos del corazón y la percepción del dolor y libre de estrés.
Tai chi es otra terapia alternativa muy alivio de la AR, que genera mejoras en el movimiento de la articulación y la fuerza, por movimientos suaves, elegantes y místicas.
acupuntura también es considerado como uno de los mejores remedios naturales para la AR. Con la ayuda de agujas de acero inoxidable, principales vías o meridianos, son estimulados en esta técnica. profesionales de la acupuntura tradicionales afirman que este cura el desequilibrio de la energía, llamada qi, por tanto, aumenta la inmunidad y produce alivio. Mientras que algunos médicos creen que con la acupuntura, los productos químicos de bloqueo del dolor llamadas endorfinas se disparan y el alivio del dolor se provoca.
En el biofeedback, sensores eléctricos se colocan en el cuerpo y la información de los bodys respuestas se envían a un monitor, y usted debe reaccionar a los estímulos, como pensamientos, sonidos e imágenes. El terapeuta le ayudará a identificar los sentimientos, tales como, aumento del estrés y enseñar a que se calme. No hay mucho de la evidencia disponible acerca de hasta qué punto esta técnica es útil en la artritis.
Suplementos
No hay suficiente estudio disponible sobre el papel de los suplementos en el alivio del dolor en la AR. También debe recordar que incluso los suplementos naturales reaccionan con otros medicamentos, así que asegúrese de que su médico es consciente de todos sus medicamentos y suplementos.
Aceite de semilla de borraja es un complemento útil demostrado que reduce los síntomas de AR, cuando tomada con anti-inflamatorios analgésicos. Este aceite ha mostrado buenos resultados dentro de seis semanas de administración. Es seguro, pero puede causar diarrea, distensión abdominal y heces blandas. Otras partes de la planta, tales como semillas, hojas o flores pueden contener algunas sustancias que dañan el hígado, pero el aceite de semilla no contiene esas sustancias.
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 y se ha demostrado para proporcionar alivio de la rigidez matutina y dolor en la AR. Además de que es muy útil en la reducción de posibilidades de enfermedades del corazón, que los pacientes con AR son más propensos. Debe estar libre de mercurio y se debe tomar correctamente. Si se toma más de 3 g por día, aumenta el riesgo de sangrado.
Trueno dios de la vid también está siendo estudiado ampliamente para el alivio del dolor en la AR y ha demostrado ser segura, excepto en mujeres embarazadas. Algunos estudios han demostrado que mejora el dolor y la sensibilidad de las articulaciones en los pacientes con AR.
Así, los remedios naturales para la artritis reumatoide sin duda ayudará; sin embargo se debe tener con su consejo de los médicos.