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4 junio de 2009 - La práctica de la tradicional china de artes marciales tai chi puede reducir el dolor de la artritis y la discapacidad
Esto es según una nueva revisión de la investigación, publicada en la edición del 15 de junio
Arthritis Care & amp;.. investigación
los revisores combinaron datos de siete estudios. Cinco de los estudios incluyeron pacientes con osteoartritis, un sexto estudio se centró en las personas con artritis reumatoide, y el séptimo estudio incluyó a personas con dolores de cabeza crónicos de la tensión.
Además de su habitual médica cuidado, algunos pacientes tomaron clases semanales de Tai chi. a modo de comparación, otros pacientes no recibieron instrucción de tai chi.
los estudios variaron en el tipo de tai chi que se enseñaba y el horario de clases de tai chi. clases duraron para seis a 15 semanas y que participan de uno a tres clases semanales, dependiendo del estudio
.
la revisión muestra una caída de 10 puntos, en una escala de 0-100 puntos, en la percepción de dolor y discapacidad decenas de pacientes con artritis después de tomar el tai chi. Los pacientes también reportaron menos tensión y más satisfacción con su salud, en comparación con los pacientes que no tomaron el tai chi
.
Eso equivale a un "efecto positivo pequeño", escriben los críticos, entre los que Amanda Hall, MPE , de la Universidad de Australia de Sydney. equipo de Hall señala que la calidad de los estudios de tai chi era "bajo" y que no tenían suficientes datos para sacar conclusiones sobre el efecto del tai chi en otros tipos de dolor.