La artritis es una enfermedad de las articulaciones que golpea a millones de personas en todo el mundo cada año. A pesar de que es más comúnmente asociado con el envejecimiento, puede aparecer en personas jóvenes también. Al estar aquejado de artritis es incómoda y molesta, por decir lo menos. Para reducir al mínimo la pérdida en la calidad de vida, debe ser consciente de las muchas vías de ayuda artritis que están disponibles para usted. Con el rápido desarrollo de la tecnología médica, así como el crecimiento de las tecnologías de la información, se puede aprender más acerca de la enfermedad que nunca y obtener la ayuda para manejarlo mejor.
Artritis ayuda y tratamiento viene en muchos formas, pero una de las cosas más importantes para el manejo precoz de la enfermedad es reconocer los síntomas. Hay muchas, muchas variaciones de esta enfermedad, pero comparten algunas cosas en común. dolor en las articulaciones, rigidez, sensibilidad e hinchazón son los signos más prominentes de la enfermedad. Además, muchos pacientes experimentan fatiga, pérdida de peso, y una condición llamada crepitación - un sonido crujiente que también se llama hacer estallar las articulaciones. Puede o no ser doloroso, y por lo general indica que algo está mal con uno de los tejidos blandos o conjunta.
Alivio del dolor y la prevención de la enfermedad empeore son los principales objetivos del tratamiento de la artritis. A pesar de que la artritis es una enfermedad muy común, la forma en que la gente experimenta puede variar, con un poco de experimentar más dolor y otros menos. Es importante resistir la tentación de automedicarse - buscar ayuda médica inmediata por parte de su médico de atención primaria, que será capaz de prescribir el mejor tratamiento para su condición particular. Los expertos médicos también recomiendan que los pacientes tomen parte activa en el control de la enfermedad. Además de las posibles preocupaciones sobre la medicación, como los efectos secundarios y contraindicaciones, los pacientes deben sentirse libres de preguntar a sus médicos preguntas que le ayudarán a comprender mejor la enfermedad ya que al hacerlo les ayudará a ayudarse a sí mismos aún más.
Además de las formulaciones farmacéuticas, hay opciones de ayuda artritis alternativas u holísticas que los pacientes pueden tener en cuenta. La acupuntura, el yoga, hypno-terapia, Ayurveda y aromaterapia son sólo algunas de las muchas opciones de tratamiento natural disponible. Estas terapias se utilizan por las culturas antiguas cientos y miles de años atrás para tratar una variedad de dolencias, y han sido transmitidas nosotros y cada vez más personas están cosechando sus beneficios. Tenga cuidado, sin embargo, y asegurarse de que usted está buscando un tratamiento integral de un profesional cualificado o certificado; ir a charlatanes sin duda no traer ningún alivio del dolor.
Una dieta saludable es una parte esencial de los programas de ayuda de la artritis. Asegurarse de obtener una dieta que es rica en vitaminas y minerales con el fin de mantener el cuerpo lo más saludable posible. Debe haber un equilibrio saludable de alimentos que son ricos en proteínas, fitoquímicos, fibra y otros nutrientes, y éstos se encuentran con mayor frecuencia en los alimentos enteros - no en la comida chatarra, comida rápida y alimentos ricos en grasas saturadas y carbohidratos refinados que muchos de nosotros nos hemos acostumbrado. Sin embargo, se recomienda a las personas con ciertos tipos de artritis, como la gota, la osteoartritis, la artritis psoriásica, la artritis reumatoide y saber sobre los alimentos enteros que pueden agravar su condición. Una vez más, la consulta con un profesional médico o nutricionista no debe dejarse de lado el fin de aprender qué alimentos podrían ayudar o empeorar los síntomas de la enfermedad.
Resto apropiado es importante, sobre todo cuando el dolor articular está en su peor. Pero esto no significa que no se debe descuidar la actividad física. Hay ejercicios que sean apropiados para los pacientes artríticos; estas son actividades que no producen impacto que pueden beneficiar a dolor en las articulaciones y reducir la pérdida de rango de movimiento. Cierta agua y ejercicios de estiramiento y caminar son sólo algunas de las actividades que ayudan a mantener a los pacientes con artritis en la mejora de la salud, tanto física como psicológicamente.
Los pacientes también pueden tomar consuelo en el hecho de que hay muchos productos de la artritis de ayuda disponibles en el mercado, todos los cuales están diseñados para hacer la vida con la enfermedad más fácil. parafernalia jardinería, ropa artritis amigable y accesorios de vestir, muebles y casas modificadas para facilitar la operación - todo esto y más son los más vendidos, ya que ayudan a las personas con artritis viven tanto de una vida normal, ya que posiblemente podría
¿Tener una mentalidad positiva y un estilo de vida saludable son en sí mismos factores importantes en ayudar a la artritis. Añadirlos a la abundancia de opciones de alivio y tratamiento disponibles en la actualidad y se dará cuenta de que la vida sigue siendo bueno -. Incluso con artritis