Bajo el dolor de espalda
es una enfermedad común de la que la mayoría de nosotros sufre en algún momento de nuestras vidas. Este dolor puede ser aguda o crónica convertido con el tiempo. De conservador a las técnicas modernas de esta dolencia común se han practicado y inventado desde hace muchos años para curar el problema. Ya se trate de ejercicios, medicamentos, remedios caseros o almohadas lado a otro dolor de espalda baja, todos se han utilizado y han demostrado una mejoría en el dolor de espalda baja.
Aquí vamos a discutir sobre las almohadas que pueden curar los diferentes tipos de dolencias de la espalda baja . Pero en primer vistazo a algunas de las causas del dolor de espalda inferior, que si no se trata, en el largo plazo puede hacer que las personas postradas en cama durante semanas.
Algunas causas comunes de dolor de espalda baja :
Baja el dolor de espalda surge por lo general debido a problemas musculoesqueléticos. Las causas del dolor de espalda baja pueden ser muchas. La mayoría de los dolores de la espalda baja se deben a continuación razones:
Las largas horas de estar sentado y trabajando en equipo
postura sedente incorrecto
silla de la computadora incorrecto
Las largas horas de pie
posiciones para dormir erróneos
tipo equivocado de ropa de cama y almohadas tensión en la espalda y el cuello
esguince o distensión muscular en la musculatura de la espalda debido a alguna actividad física como llevar o mantener el peso pesado o deslizarse de escaleras o cualquier accidente, etc
Uso de almohada En dolor de espalda baja:
Uso de almohada para obtener alivio del dolor de espalda baja no es un recurso reciente. Desde hace muchos años almohadas se han utilizado para curar el problema. En un intento de improvisar y buscar el alivio completo de los diferentes tipos de sopladores dolor de espalda, médicos, fisioterapeutas, ortopedia y fabricantes de productos de cuidado de la salud han inventado y fabricado diferentes tipos de almohadas para aliviar el dolor de espalda.
Estas almohadas son disponibles en muchas formas, tamaños y materiales. Son específicos para diferentes tipos de dolor y dolor en el área en la parte posterior. Estas almohadas especialmente diseñadas dan un amplio alivio de
dolor de espalda baja
. Algunas almohadas comunes para el dolor de espalda baja son:
soporte lumbar almohadas o lumbar de la almohadilla: Read
En general, es una almohada con forma de cuña para ser colocado debajo de la espalda baja para apoyar y reducir la tensión y el estrés en la espalda. Es especialmente bueno para los dolores como ciática. En una posición sentada, esta almohada llena el vacío entre la columna lumbar y la silla. Es bueno mientras que va para largo conducir o largo vuelo viaja
Donut Almohada:.
La almohada con forma de rosquilla que se pone en la parte del asiento de una silla. Tiene un agujero o un baño en el centro de la almohada debido a lo cual se puede sentar con menos presión en el coxis
Pierna almohada:.
Las almohadas piernas elevan las piernas, los tobillos y los pies. Ayuda a estirar la espalda y relajar los músculos apretados inferior de la espalda. Mediante el uso de una almohada debajo de las rodillas que elimina la tensión de la zona lumbar y caderas, relajando así los músculos.
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Pierna Almohada : las almohadas de la pierna elevar las piernas, los tobillos y los pies. Ayuda a estirar la espalda y relajar los músculos apretados inferior de la espalda. Mediante el uso de una almohada debajo de las rodillas que elimina la tensión de la zona lumbar y caderas, relajando así los músculos.