El volumen de dinero gastado en bajas problemas de espalda relacionados con el dolor es de decenas de miles de millones al año en los EE.UU.. De hecho, es realista que casi cada persona ha sufrido algún tipo de tipo leve de dolor de espalda baja. Traumas y el dolor en la espalda baja, o médicamente conocidas como la región lumbosacra, es una de las principales causas de las prestaciones de invalidez relacionados con el trabajo y la pérdida de trabajo. En los EE.UU., sólo el dolor de cabeza típico ocupa el más alto para los problemas relacionados con el sistema nervioso. El abanico de posibilidades puede ser de una cepa rápida que persiste un día o dos por completo a las lesiones más graves que pueden resultar en la cirugía.
Como se puede visualizar, hay tantos factores diferentes que pueden estar presentes con un problema de dolor de espalda baja. Una persona sin duda puede tensar músculos de la espalda o ligamentos o algo más serio incluyendo las vértebras y los discos. Una condición potencial sugerido por algunos profesionales de la medicina es una asimetría crónica en la espalda baja. A continuación, en última instancia, ese estado de desequilibrio provoca problemas más graves, como un mayor riesgo de lesión en la espalda. Después, simplemente un día se están haciendo algo que has hecho un millón de veces y, de repente, hay dolor.
Los tipos de dolor de espalda baja varía dependiendo de la persona y la naturaleza de la lesión. Un gran número de nosotros haber sentido dolor agudo en alguna parte, y que es la variedad que se desarrolla a partir de la nada. Luego está la variedad de bajo grado que surge lentamente y puede ser crónica. La forma aguda de dolor de espalda es probable que ocurra de repente de daño físico. Eso significa que algo está mal con la mecánica de la espalda como con la columna vertebral. El dolor conectado a este tiene un alto grado de severidad y, a menudo requiere medicación para el dolor. Hay otros problemas relacionados, tales como una capacidad reducida para moverse a través de movimientos normales. Tal vez todos nosotros hemos observado alguien que tiene que inclinarse hacia delante sólo un poco, ya que es más relajante para su espalda.
Un tipo de exposición crónica al movimiento de vibración frecuente ayuda a que una persona propensa a una hernia de disco vertebral. Sin embargo, si una persona pone una demanda muy fuerte en los grupos musculares de la espalda, a continuación, que pueden también dar lugar a esta condición. Usted puede ayudar a su espalda sea más saludable y menos propenso a lesiones por ejercicios de estiramiento de rutina. Lo que tiende a hacer las cosas más en serio con una hernia de disco es que a menudo se traduce en diversos nervios se pellizque.
Es evidente que el mejor plan es ponerse en contacto con su médico si usted tiene dolor de espalda intenso o crónico. dolor repentino que es de naturaleza aguda es crítica y debe ser examinado por un médico inmediatamente. Por el momento, tomarlo con calma y no empeorar las cosas por sí mismo. No importa lo que usted está levantando, o cómo se está trabajando con la espalda, hay ciertas posturas de elevación que debe utilizar todo el tiempo.
Aparatos de masaje puede ayudar a aliviar la tensión y nudos en el cuerpo para refrescar y el tono y relajar el cuerpo después de un día difícil. Visita masaje de espalda y masajeador de pies para más información.