Para ayudar a aliviar el estrés que acompaña a la cirugía de columna, hemos recopilado una lista de artículos que ayudará considerablemente durante la recuperación, tanto en el hospital como en el hogar.
Estas extremidades están adaptadas a cualquier persona que experimenta la espalda o cirugía del cuello, que involucra una estadía en el hospital, pero muchos de ellos se aplicarán a la recuperación de casi cualquier tipo de cirugía y la estancia hospitalaria.
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elementos importantes que debe llevar al hospital
Crocs. Usted tendrá que usar zapatos slip-on de varias semanas (y tal vez más) después de la cirugía por lo que no tiene que agacharse para atarse los zapatos. Cualquier zapatos sin cordones funcionará. Crocs son un favorito, ya que son fáciles de conseguir en, tener algún control sobre la planta del pie, y se puede usar tanto en interiores como en exteriores. Son útiles en el hospital, ya que se le animará a levantarse y caminar lo más posible poco después de la cirugía, y fácil de llevar en su el viaje a casa desde el hospital.
Deportes botella de agua. Se le animará a beber mucho líquido mientras está en el hospital. Si no quiere tener que sentarse para cada sorbo, llevar una botella de deportes con una tapa de chorro de manera que se puede beber mientras que se establecen o recostado sin derramar todo usted mismo.
Los laxantes y /o en las heces ablandadores. Es probable que su médico no hará que aparezca este tema, pero va a ser un problema importante para usted después de la cirugía. estreñimiento postoperatorio es una ocurrencia común y puede ser una fuente importante de dolor y malestar. El jugo de ciruela, sidra de manzana, y /o over-the-counter laxantes y ablandadores de heces serán todos ayudar a prevenir el estreñimiento postoperatorio. Su hospital probablemente proporcionará estos, pero es posible que desee que aparezca el tema con su médico y /o traer su propio laxante preferida, sólo para jugar a lo seguro.
Bálsamo para los labios y la mano crema hidratante. El aire en los hospitales es casi siempre incómodamente seca, por lo que es importante llevar a su tipo preferido de bálsamo para los labios y crema hidratante. También es posible que desee llevar a lo largo de un spray nasal salino. Si mantener estos elementos en una pequeña bolsa de aseo en su mesa bandeja puede volver a aplicar cuando sea necesario, sin pedir ayuda.
Artículos de tocador. Se le puede permitir a la ducha, y que sin duda querrá cepillarse los dientes. Es posible que desee llevar toallitas de bebé o toallitas húmedas para que pueda refrescarse sin tomar una ducha. También es posible que desee llevar una pequeña botella de desinfectante para las manos para mantener cerca para limpiar fácilmente las manos.
Traer algunos artículos del hogar, como su propia almohada, puede ayudar a que su recuperación de la cirugía en la espalda el hospital más cómodo. Ver
Almohada apoyo y comodidad
cosas adicionales es posible que desee llevar al hospital
Calcetines adicionales. Si sus pies tienden a hacer frío, es posible que desee llevar un par de calcetines calientes. Incluso si es fuera caliente, muchos hospitales tienen el aire acondicionado encendido hasta bastante alto. Algunas personas llevan medias antideslizantes.
Cremas para las piernas. Si las enfermeras ponen los botines especiales en los pies para ayudar a prevenir un coágulo de sangre, usted quiere que alguien puso un poco de crema hidratante en los pies para prevenir el dolor.
traje cómodo. Se le animará a levantarse y caminar alrededor tan pronto como sea posible después de la cirugía, y esas batas de hospital no ofrece demasiada cobertura en la parte posterior. Si trae pijama, hacer seguro de que el botón de la parte delantera por lo que no tendrá que llegar sobre su cabeza para tirar de la parte superior de.
Tapones para los oídos. Si tienes el sueño ligero, usar tapones para los oídos o-cancelación de ruido auriculares para ayudarle a obtener un poco de descanso, o al menos un poco de paz y tranquilidad. Los hospitales están ocupadas, lugares ruidosos. Un iPod u otro tipo de música también ahogar el ruido. Algunas personas también traen protectores oculares para ayudarles a dormir más profundamente.
Rascador. Llevar algún tipo de vara larga para conseguir esos duros alcanzar pica. Una cuchara de mango largo de madera funcionará bien, pero también se puede obtener un rascador de mango largo lindo volver
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Su propia almohada. Algunas personas duermen mucho mejor con su propia almohada (s). Si este es el caso para usted, traer su propia almohada de casa. Algunas personas también llevar una manta cómoda de casa. Básicamente, cualquier cosa que le ayudará a descansar más cómodamente es una buena idea. Si va a someterse a una cirugía de cuello, tal como un ACDF o disco cervical artificial, consulte con su médico y /o enfermera antes de tiempo y preguntar si existe algún tipo de almohada que se recomiendan para usted.
recuperándose en su casa
Además de todo, desde la lista de arriba, hay una serie de cosas que usted puede desear haber alineado para ayudarle con su recuperación a largo plazo en el país, tales como:
Mini nevera. Para muchos tipos de cirugía de la columna, que va a hacer una gran cantidad de su recuperación en casa y es probable que no quiere estar subiendo y bajando por las escaleras durante sus primeros días. Un mini nevera en la habitación le permite abastecerse de agua, jugo, y otros artículos esenciales para el día. Una alternativa más barata es un enfriador que puede ser llenado con bolsas de hielo o hielo para mantener su jugo y aperitivos frescos.
Las bolsas de hielo. El hielo es una valiosa analgésico. La aplicación de una bolsa de hielo para adormecer la zona dolorida que recorrer un largo camino para aliviar el dolor y el malestar. Un masaje con hielo puede ser muy relajante. Si su médico o enfermera no tocar el tema, pregunte acerca de cómo usar hielo o compresas frías para el control del dolor postoperatorio, lo que realmente puede ayudar.
El soporte en línea. Tener un ordenador portátil o iPad en la cama con usted puede ayudarle a mantenerse en contacto con los demás, se puede encontrar a otras personas que pasan por experiencias similares con los foros de discusión de apoyo e informativos, mientras se recupera.
Grabber. Después de la fusión de la columna lumbar, es probable que se le dijo que no se incline o alcanzar para nada durante un tiempo. Un capturador simple puede ayudarle a captar los elementos del suelo y alcanzar las cosas desde un estante superior. Por lo general se pueden encontrar en tiendas como Walgreens o Walmart (en el área de farmacia) por alrededor de 10 $.
Las almohadillas térmicas. A partir de unos dos días después de la cirugía, el médico puede permitirle usar almohadillas de calor para aliviar el dolor y el malestar local. Usted también puede querer que se apliquen a las áreas de su cuerpo que no fueron operados; por ejemplo, si usted acaba de tener una cirugía de espalda baja, es posible que desee una almohadilla térmica para el cuello-que puede ser calmante y ayudar a mantener su cuello se pongan rígidos.
Una botella flexible. Después de una cirugía de fusión, es difícil llegar a torcer o, incluso sólo para limpiar después de una evacuación intestinal. Se puede utilizar un frasco lleno de agua caliente. toallitas húmedas también funcionan bien.
Las almohadas extra. Unas almohadas bien colocados añaden soporte. Trate de colocar una debajo de las rodillas mientras está acostado sobre su espalda o en una posición reclinada, que se llevará a tensión de la espalda baja. Use almohadas firmes para apuntalar usted mismo hasta una posición de descanso en la cama. Si eres de sueño lado, usted querrá una almohada para meter entre las rodillas para mantener su espalda baja en reposo.
mat ducha. Para que no se deslice en la ducha.
cepillo de ducha con mango largo. Estos le ayudarán a obtener limpia sin doblar, torcer o llegar. Se puede verter jabón líquido o crema hidratante líquido en el cepillo.
Lecho o adicionales cojines. En las semanas siguientes a la cirugía, sentada puede ser doloroso o incómodo. Lo mejor es evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo. Un sillón reclinable puede ayudar a aliviar la presión sobre la espalda baja, y se sienta en algo amortiguado, como una almohada dona o hemorroides almohada inflable, puede hacer que se sienta más tolerable. Si tiene una extensa cirugía, es posible que desee considerar el alquiler de una cama ajustable para el período de recuperación postoperatoria.
Otras cosas que pueda necesitar (o puede que desee hablar con su médico) guía empresas
Asiento para ducha para discapacitados y para los carriles en la ducha. No todo el mundo necesita estos, pero es algo que es posible que desee hablar con su médico.
Aseo elevador. Esto ayudará enormemente con ir al baño, especialmente si usted es una mujer y beber todos los líquidos que se supone que! Canalizaciones verticales con pasamanos para apoyarse en lo más atento.
bastón o un andador. Es posible que sienta más cómodo para caminar con cierta estabilidad, y si es así, discutir conseguir un bastón o un andador con su médico.
Los dispositivos tales como sillas de ducha, tarimas asiento del inodoro, andadores y bastones son por lo general cubiertos por el seguro, así que consulte con su médico y haga que sea enviado a casa con usted desde el hospital si es posible. Estos tipos de equipos también están disponibles para alquilar o comprar a cualquier tienda de suministros médicos, y están a menudo disponibles de segunda mano (y económica) en el Ejército de Salvación u otras tiendas de reventa.
Para aquellos de ustedes la preparación para la cirugía, mejor deseos para una cirugía exitosa y una rápida y sin complicaciones de recuperación!