Dorsalgia, o dolor de espalda, es una ocurrencia muy común. El dolor puede presentarse en cualquier lugar a lo largo de la columna vertebral, desde el cuello hasta el cóccix. Debido a que la columna vertebral protege y lleva a la médula espinal, los nervios y proporciona a gran parte del cuerpo, algunas formas de dolor de espalda se combinan con síntomas de entumecimiento u hormigueo, especialmente en las extremidades. Cualquier dolor de espalda significativo o cambio en la sensibilidad deben ser discutidos con su médico de atención primaria, con prontitud
La comprensión de la Fuente de dolor de espalda -.
Hay muchos temas diferentes que pueden conducir al dolor de espalda. Fracturas, torceduras, lesiones de disco y el crecimiento excesivo del hueso todos pueden crear una situación en la que la parte de atrás empieza a doler. La determinación de la causa del dolor de espalda es esencial para el desarrollo de un plan de tratamiento efectivo. Hay algunas causas comunes para el dolor de espalda:.
"Una mala postura La postura es muy importante si se quiere reducir la tensión puesta sobre la espalda al levantarse o sentarse derecho a alinear la columna vertebral en un ejemplo. así como para crear la pila más estable, menos fatigante. las vértebras yacía una sobre la otra de una manera que reduce cualquier tensión sobre los músculos de la espalda.
"levantar o mover cosas. El esfuerzo excesivo es una causa común de dolor de espalda también. Pasar un fin de semana para ayudar a su amigo a mudarse es encomiable, pero no si usted sufre de dolor de espalda. La tensión en su cuerpo es considerable, y dolores musculares o roturas son ninguna sorpresa.
"Hacer ejercicio en exceso. Para aquellas personas que sienten la necesidad de estar en el gimnasio todos los días, no hay tal cosa . como demasiado de algo bueno cuando lo hace el día a día mismos ejercicios que finalmente crea una lesión por sobreuso la solución más sencilla consiste en variar su entrenamiento con frecuencia
el más probable Regiones del dolor de espalda.. -
Algunas áreas son simplemente más propensos a experimentar problemas que otros. la columna cervical y lumbar, o en el cuello y la espalda, tener una curvatura significativa, y trabajan casi constantemente durante todo el día. las hernias de disco son comunes, aunque la gente no siempre se dan cuenta cuando una hernia de disco a menos que experimenten dolor
el tratamiento varía según el tipo y la gravedad de la lesión -.
la investigación siempre se está llevando a cabo con la intención . de mejorar los resultados para los que sufren de dolor de espalda mejoras quirúrgicas implican que cirugías de espalda comunes son más seguros y más eficaces; siendo casi todo el dolor de espalda es tratado de forma no quirúrgica. La terapia física, la manipulación, la terapia de masaje y estiramiento ayudará a resolver la mayor parte del dolor de espalda y sin tratamientos de nivel superior.
dolor de espalda es más prevenible, y, mejor aún, se puede tratar en casa. Independientemente de dónde le duele, la formación de hielo es siempre una buena idea para reducir la inflamación en los tejidos irritados. El ejercicio ayuda a fortalecer los músculos que rodean la columna vertebral, lo que hace menos probable lesiones.
Con tanto como el 80% de la población admitir que experimentan dolor de espalda periódica, la investigación seguirá centrándose no sólo en el tratamiento, sino también la causa. Se espera que con el tiempo suficiente de nuevas ideas serán generadas para eliminar el dolor de espalda por completo.