Currently en los Estados Unidos tanto como 1 de cada 3 personas pueden sufrir de algún tipo de artritis crónica?. Los números son alarmantes y sólo increasing.Arthritis se manifiesta a sí mismo como una inflamación y dolor persistente o en una o más articulaciones. Estas pueden ser las rodillas, muñecas, codos, dedos, dedos de los pies, las caderas, cuello, espalda y hombros. Los síntomas de esta enfermedad pueden incluir dolor, hinchazón, rigidez y deformidad de la articulación. El dolor asociado con la artritis ha sido comparado con un dolor de muelas persistente, una sensación de ardor o dolor agudo molienda. La artritis tiene más de 100 formas, pero dos son comúnmente habló más sobre: la osteoartritis y la artritis reumatoide. La osteoartritis se asocia con el envejecimiento, más común con las mujeres que a los hombres, que degenera los extremos del cartílago de los huesos. Con el tiempo la superficie del cartílago se vuelve áspera. La fricción hace que los tendones, ligamentos y músculos que sostiene la articulación a debilitarse con el tiempo. La articulación se vuelve rígida y dolorosa. Generalmente hay algo de dolor, pero muy poco de hinchazón en su caso. Reumatoide y ataques de artritis reumatoide juvenil la membrana que rodea las articulaciones de fluidos lubricantes. El cartílago, tejidos, y la superficie del hueso en sí son a menudo destruidas. La reacción del cuerpo a este daño es formar tejido cicatricial, haciendo que el espacio entre las articulaciones para fusionar finalmente juntos. Reumatoide es especialmente insidioso en que ataca todas las articulaciones. Puede afectar a todas las edades y está acompañado de rigidez, hinchazón, fatiga persistente, anemia, pérdida de peso, fiebre y dolor a menudo paralizante. Lo que los suplementos de la dieta puede tomar para ayudar? Hay una larga lista verdadera: - calcio para prevenir la médula deficitaria coenzima Q10 para ayudar en la reparación de tissue.- conjuntivo ajo para inhibir la formación de libre radicals- Multienzymes- multivitaminas (sin hierro) - extra vitamina C es otro Destructor de radicales libres beta carotenos extra de vitamina E es otro Destructor de radicales libres aminoácido complexPlease tener en cuenta que estos nutrientes son de ninguna manera ser sustituido por la atención médica adecuada. Ellos se proponen como herramientas adicionales para luchar contra los efectos de la artritis. Consideraciones adicionales se refieren a la ingesta de alimentos. Evitar la leche, la carne roja, azúcar refinada en cualquier forma, los cítricos, los pimientos verdes, berenjenas, tomates, patatas, tabaco y sal. El ejercicio es crucial para la reducción del dolor y retardar el deterioro de las articulaciones. Además, trate de beber agua destilada. Tomar baños calientes para aliviar la hinchazón y pain.With cuidado y tratamiento, y una dieta sana complementada con las vitaminas y los suplementos apropiados usted puede ser capaz de prolongar los efectos perjudiciales de la artritis.