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Control de la artritis A través de la dieta

Es un hecho universalmente aceptado que la artritis no tiene una cura médica. Sin embargo, se puede controlar con los métodos de la medicina alternativa, como el yoga, el tratamiento a base de hierbas y una estrecha vigilancia sobre la dieta. Sí, su dieta puede hacer un gran impacto en la forma en que la artritis se manifiesta en el control de la dieta body.The tiene por objeto el control de la acumulación de toxinas y desechos ácidos que generalmente se acumula en el cuerpo cuando una persona tiene una dieta alta en calorías . Idealmente, la dieta de un paciente con artritis no debe exceder de 2000 calorías. Lo mejor sería consumir una buena cantidad de frutas, verduras y proteínas reduce al mínimo la ingesta de hidratos de carbono para los possible.Foods medida de lo que usted debe incluir en el DietReports muestran que las personas que sufren de artritis se benefician mucho de beber el jugo extraído de vegetales de hoja verde . Para una ventaja extra, un poco de remolacha y /o jugo de zanahoria también podrían añadirse aquí. Varios estudios muestran que una reacción alcalina se desencadena en el cuerpo debido a la ingesta de este tipo de jugos crudos, lo que elimina los depósitos negativos en todo el jugo joints.Fruit es otra entrada de alimento muy recomendable para los pacientes con artritis, con especial énfasis en la piña. Esto se debe a la piña se compone de un ingrediente único con el nombre de la bromelina, que afecta directamente a la inflamación causada por la artritis. Otras frutas que controlan la artritis son melones, plátanos, cítricos, manzanas y apricots.Garlic, que también es un agente antiinflamatorio muy eficaz, se pueden incorporar en la dieta del día a día, ya sea en forma cruda o en forma de cápsulas de la pacientes con artritis para controlar tanto la infección y la inflamación. Un hecho poco conocido es que el ajo tiene algunas propiedades analgésicas, así y, por lo tanto, es como un beneficio adicional en contra de esta medicina paralizante disease.Finding AlternativesIndigenous aconseja a los pacientes con artritis consumir dosis regulares de jugo extraído de patatas diluidas con agua en un cincuenta cincuenta relación. Para que este recurso sea eficaz, es importante que las patatas se cultivan orgánicamente y sin pelar cuando se utiliza para este propósito. El jugo debe ser bebido en pequeñas medidas (por ejemplo una taza) cada mañana en un vacío stomach.Since alimentos alcalinos son altamente beneficioso en la lucha contra las peores síntomas y manifestaciones de esta enfermedad, el paciente con artritis se beneficiaría además a partir de semillas de alfalfa que consumen té. La dosis recomendada sería aproximadamente de seis a siete tazas repartidas en 24 horas, para obtener mejores resultados. En muy poco tiempo, esta dieta podría mostrar resultados visibles, para el deleite de la persona afectada y su querida ones.It es importante apoyarse aquí que las vitaminas A y D son vitales para el cuerpo para limpiarlo de la infección. En este contexto, los pacientes con artritis harían bien si se concentran en el hecho de que su cuerpo podría estar privado de estas dos vitaminas. La vitamina D se puede obtener a través de la exposición al sol, ya que una reacción química liberaría vitamina D cuando la piel se expone a dirigir estudios sun.Several han señalado el hecho de que ciertos alimentos agravar la condición del paciente artritis. Por lo tanto, es importante evitar el consumo de todas las carnes en conserva, todo tipo de queso, caldo de carne, café, aderezos para ensaladas, chocolate y dulces entre muchos others.With un poco de cuidado y la dieta adecuada, el paciente con artritis sería capaz de mantener una control exhaustivo de esta enfermedad y en el proceso de vivir una vida normal como cualquier otra persona que no sea afectada.

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