What Qué significa pH para?? ¿Es la higiene personal? O la salud adecuada? O posiblemente hidratado? Bueno no. En realidad, significa el poder de hidrógeno. Pero sin ir más profundo en la bioquímica, los enfermos de gota sólo necesitan saber que el aumento de los niveles de pH del cuerpo hace que el cuerpo sea más alcalina, y la disminución de los mismos, más acidic.Raising niveles de pH de su cuerpo es parte del tratamiento natural de la gota. La teoría es, apoyada por estudios, que los niveles de pH superiores del cuerpo (más alcalino) contribuyen a una reducción en los niveles de ácido úrico ya que el ácido úrico (diluido a partir de beber mucha agua) se vuelve más soluble si el cuerpo es más alcalino. Cuanto mayor sea la relación de ácido /alcalino es decir, cuanto mayor sea el número de pH en la escala de pH, más alcalina su cuerpo, y el más ácido úrico que debe dissolve.If a reducir los niveles de ácido úrico por debajo de 6,0 mg /dl (hombres), un poco menos en las mujeres, es más probable que los cristales de MSU problemáticos se disolverán y la cura de la gota será achieved.ACHIEVING un aLCALINA BODYThere son diferentes maneras de lograr un cuerpo más alcalino, pero probablemente el más fácil es beber agua alcalina mAS (ionizado) que es agua con un exceso de oxígeno en forma de OH-, no O2. Es descrito como siendo animado y mucho más sabroso que el agua regular, y se puede cocinar con ella. Los fabricantes de una marca bien conocida ionizador dicen que los alimentos cocinados con agua alcalina es la ruta tastier.Another es a través de comer alimentos más alcalinos y beber bebidas alcalinas. Hay un silencio en las etiquetas de los alimentos y nutrición producto de bebida. No muestran los valores de pH del producto, pero los alimentos y bebidas que tienen un valor de pH. La escala de pH pH SCALEThe oscila entre 14 (más alcalino) a 0 (más ácido). pH de 7 es neutral. Es una escala logarítmica. En esta escala, como en la prueba de pH tiras de escalas, un solo cambio de número entero (ya sea hacia arriba o hacia abajo) significa un cambio de 10 veces el número anterior. número tan pequeño cambia en esta escala, de hecho, significa diferencias muy significativas entre la alcalinidad y acidez de diferentes foods.As así como de pH 0 etiquetas de los alimentos, ni la excelente base de datos del USDA Nacional de Nutrientes, ni la mayoría de los libros de cocina y los valores de la lista de artículos de pH de los alimentos y bebidas. Y no es la palabra de los labios de chefs famosos. Pero se puede encontrar el pH de los alimentos y bebidas a través de Internet. Una buena lista está en http://home.bluegrass.net/~jclark/alkaline_foods.htm que se puede descargar. El uso de valores de pH en la dieta PLANNINGMost tratamiento de la gota natural implica una dieta. En primer lugar, para llegar a su peso ideal, si es necesario, ya que probablemente será para la mayoría de los enfermos de gota. En segundo lugar, para ayudar al proceso de reducción de ácido úrico. La dieta purina gota bajo, y cualquier dieta que tiene un efecto positivo en la resistencia a la insulina, son dos dietas útiles en el tratamiento de la gota natural. Hacer dieta es un trabajo duro, pero la mayoría de los enfermos de gota no logrará una cura natural de la gota sin hacer dieta. alimentos "milagro" para la gota, como las cerezas, apio y fresas, tal vez (todos han sido reportados para curar la gota en algunos casos), no va a funcionar para todo el mundo, probablemente sólo para una pequeña minoría. Tampoco lo hará simples remedios naturales gota como evitar el alcohol, aunque esto ha funcionado en un caso famoso de Japan.So un enfermo de gota con el objetivo de una cura natural de la gota está en una dieta. Él /ella tiene que considerar cuidadosamente todo lo comido o bebido y tal vez considerar el pH de los alimentos también. Esta es una orden muy alto. En efecto estarían en dos dietas simultáneamente.
Así que, ¿cómo utilizar el potencial de pH de los números de los alimentos?
aprender En primer lugar el grado en que un alimento o bebida es ácida o es alcalino. Cualquier número por encima de pH 7,0 se considera alcalina, y por debajo de pH 7,0 ácido. Estudio para un mientras que las mesas de pH que ha descargado y obtener una idea aproximada de los valores de los alimentos más consumidos. Para una referencia exacta fácil, más, poner un gráfico de alimentos de pH, o listas descargados impresos, en su pared de la cocina como un recordatorio.
Mantenga este tratamiento natural de la gota simple.
En lugar de dos dietas simultáneas, excluir algunas ácida alimentos especialmente si son los que consumen una gran cantidad. Pero continuar con su plan de dieta gota primaria. Sólo excluir los alimentos más ácidos, si sus niveles de pH del cuerpo no están subiendo por encima de pH 7,0 después de la prueba con tiras de prueba del pH durante un tiempo considerable y en diferentes momentos del día. (Números de pH del cuerpo cambian con frecuencia. Quizás incluso minuto a minuto). Registre el tiempo y el valor de todas las mediciones de pH y asegúrese de seguir las instrucciones de uso del fabricante de tiras reactivas con exactitud. No se exceda. Así como un cuerpo altamente ácido puede sufrir de acidosis, una sobre el cuerpo alcalino pueden sufrir de alcalosis, lo que provoca calambres y espasmos musculares entre otros problems.Remember también, que hay otras maneras de aumentar el pH, en particular agua potable alcalina (ionizado). Beber mucha agua al día regular también aumenta el pH. Lo mismo sucede con los minerales alcalinizantes como el calcio, potasio, magnesio y zinc. Hacer que su aumento de pH y los niveles de ácido úrico deben caer. Asegúrese de que su cuerpo no es ácido.
NB. El contenido de este artículo contienen información médica no consejo médico. Por favor, hable siempre remedios con su médico u otro profesional de la salud antes de aplicar cualquier tratamiento.