osteoartritis, actualmente se define como enfermedad degenerativa de las articulaciones, es esencialmente el deterioro a largo plazo de la integridad de una articulación, incluyendo el cartílago articular y el hueso surfaces.In hecho, el nombre? no es realmente exacto. El sufijo "itis 'sugiere que la articulación está inflamada que no es, de hecho, el caso. Así que en lugar de etiquetar como una condición inflamatoria, es mejor pensar en ella como una "enfermedad degenerativa de las articulaciones" (EAD) Las características clínicas de la enfermedad degenerativa de las articulaciones puede incluir crepitación (chirrido), el dolor, la rigidez y deformidad. La rigidez asociada con la enfermedad degenerativa de las articulaciones a menudo pasa por un período de "gelificación". Lo que esto implica es rigidez al despertar del sueño a continuación, ya que la persona se mueve alrededor, la rigidez comienza a subside.There dos categorías principales de la enfermedad degenerativa de las articulaciones: primaria y secundaria. Enfermedad articular degenerativa primaria significa que la degeneración no tiene relación directa con un incidente de trauma o de otro proceso de la enfermedad. La degeneración tiene un comienzo insidioso. enfermedad degenerativa de las articulaciones secundaria implica una causa conocida para el inicio de la enfermedad articular degenerativa. Este puede ser el resultado de un trauma u otra enfermedad expertos process.Some creen que la causa principal de la osteoartritis primaria es un problema con el movimiento de la articulación - little.Having demasiado movimiento ya sea demasiado o demasiado, tal como puede ocurrir si el ligamentos se estira demasiado, puede dar lugar a una mala postura forma crónica o incluso un estiramiento excesivo de la articulación, por ejemplo, cuando la gente "pop" sus nudillos repetitively.This entonces causa un desgaste excesivo en el cartílago, y no como tener una rueda suelta en un vehículo. El cartílago se desgasta poco a poco, y se desarrolla una superficie rugosa, que es lo que provoca entonces que la molienda de sonido (crepitación). Desde el cartílago sirve como un amortiguador para la articulación, su destrucción gradual significa menos protección para la articulación, y por lo tanto más daño occurs.If una articulación se mueve demasiado pequeña enfermedad articular degenerativa puede establecer a su debido a la falta de nutrición a la los componentes internos de la articulación. Puesto que no hay suministro directo de sangre en el interior de una articulación, el cuerpo se basa en el movimiento para permitir una transferencia de producto de desecho y la nutrición a través de la falta capsule.Since conjunta de movimiento puede evitar que una nutrición adecuada en la cara de la junta, la mayoría de los profesionales de la salud recomendamos que no descansan inmovilizar las articulaciones (por ejemplo, en la tracción) durante períodos prolongados de tiempo menos que sea absolutamente necessary.Which nos lleva al la mejor solución práctica para la prevención de la artrosis y otras enfermedades degenerativas de las articulaciones - movimiento de la articulación regular y adecuado, logrado por la rápida y el tratamiento eficaz de las lesiones seguidas de ejercicio regular y ejercicios de estiramiento routines.Proper fortalece los músculos que soportan la articulación, y así evitar el movimiento aberrante. El estiramiento de los músculos y, si es necesario, para obtener el conjunto ajustado por un quiropráctico, ayuda a mantener el movimiento que permite la transferencia adecuada de nutrientes y productos de desecho dentro de las joint.Although estos pasos no puede eliminar el riesgo de la enfermedad degenerativa de las articulaciones, que se ayudar a cualquiera de retrasar su aparición o retrasar la progresión de la enfermedad.