Pregunta
PREGUNTA:? Soy un no smoker- de 29 años durante unos 10 días, ahora que he estado experimentando algunos síntomas extraños. Comenzó con un dolor agudo justo por encima y un poco a la derecha de mi seno derecho. Esto fue acompañado por la incapacidad de tomar una respiración profunda. A los pocos días, la respiración se hizo mucho más fácil, pero el dolor continuó. El dolor empeora durante todo el día y la única vez parece bien es cuando me pongo de pie completamente recto.
he estado volviendo loco porque yo he tenido miedo que esto era una embolia pulmonar. Solía fumar, he tenido Varicosas venas alrededor del 8 años- aunque no sobresaliente o grave, todavía estoy en mis 20 !!! (Venas varicosas ocurrió con el primer embarazo) No he estado en la sala de emergencias o al médico porque no tengo seguro. He estado yendo y viniendo entre pensar "de ninguna manera, no se puede" y "¿qué otra cosa podría ser?"
Bueno, ayer hice un poco de limpieza bastante pesado y el desplazamiento de muebles pesados, así como el levantamiento y llevar a los niños a lo largo de puertas y tal. Hoy en día el dolor era peor! Sólo parece haber viajado ... ahora siento que a mi mama derecha y es intensa alrededor de mi espalda. Este dolor ha empeorado durante toda la noche.
Mi prometido sugerido que podría ser una costilla lesionada ... que puede tener sentido. Como cuestión de hecho, a la hora del inicio de dolor- él y yo éramos vivienda en bruto y él en broma caer sobre mí. Estoy 5'2 y 130 libras ... que es de 210 libras.
Yo preferiría creer esto una lesión en las costillas ... y lo lógico sería más plausible. Sin embargo, la lesión podría haber empeorado?
derecho unilateral dolor en el pecho no es común, sólo hay unas pocas cosas que podría ser, y tengo miedo de lo peor !!!!!
Gracias, España Eva
RESPUESTA:. Hola, Eva
Estoy de acuerdo con su marido. Suena como que tiene algunas intercostales músculos contraídos (RIB). Eso podría ser fácilmente activado por ser aterrizado en un galoot por 210, como una reacción muscular protectora de nervios se deformen.
Que el dolor desaparece cuando se pone de pie ataques. Una embolia no desaparecería de cambio de posición.
Las varices aparecen cuando los músculos tensos comprimen los vasos sanguíneos profundos y la fuerza de la sangre que pasar por la más superficial, los buques más pequeños, que no puede llevar el volumen y por lo abultarse.
Si usted fuera mi cliente, que te daría una sesiones de respiración para liberar a los intercostales contratados y una sesión para las piernas para impedir nuevas varices y para mejorar cirulcation.
Encuentre un educador somático que puede hacer que en
http://www.hannasomatics.com/practitioners
falta de que, me pregunta acerca del enfoque de auto-ayuda apropiada.
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PREGUNTA: enfoque de "autoayuda"? ¿Se refiere a tomar 800 mg de ibuprofeno cada 6 horas? Hecho. Los últimos 2 días he estado babying el lado derecho, no levantar objetos y saltar las salidas del trabajo que implican el torso. Tengo mi primera noche de sueño en días anoche!
Si usted tiene un enfoque de autoayuda más allá de eso, me gustaría saber más.
Gracias tanto, tanto, tanto !! Se da miedo no saber lo que está mal con usted.
-Eva
Respuesta
Hola, Eva.
Ibuprofeno (medicamentos para el dolor) no constituye autoayuda. No hace nada para la enfermedad subyacente. Usted tiene que liberarse de las garras del reflejo muscular protectora provocada por aplastamiento.
Aunque las sesiones clínicas son siempre mejor (más rápido y más directo) , he desarrollado dos programas para liberar la respiración a través de ejercicios de movimiento
por favor, ver las descripciones de
Programa Especial para la liberación de respiración
calma y Energizar:.. formación de respiración para reducir el estrés somático
a
http://www.somatics.com/page7.htm