Pregunta
he estado viendo a un quiropráctico ahora por unos mess como algo de dolor bajo de lateral izquierdo comenzó en noviembre. Ahora he tenido una resonancia magnética de la región lumbar y el cuello, pero todos mis discos se veía bien y no parecía ser no hubieron problemas. Me dijeron que por mi especialista volver a hacer ejercicio y eso fue todo! Bien, ha pasado un par de semanas y en un primer momento pensé que las cosas estaban mejorando pero empecé a sentir muy apretado en la parte baja de la parte izquierda de la espalda alrededor Lunes y su empeoró desde entonces. No sé se reduce a su ejercicio, es instalacciones equipos de gimnasia y pilates, pero no me pareció que estaba exagerar. Fui al gimnasio última en viernes y la hermeticidad empecé mar adecuadamente. Yo quería que el check out, así que fuimos al quiropráctico hoy y ella me dijo que tenía una articulación bloqueada en esa zona. Estoy preocupado por esto y por qué es el bloqueo. será siempre pasar? La otra cosa que me preocupaba es que le pregunté si yo iría haber corregido a sí mismo si no hubiera sido a verla a la que ella dijo que no! ¿Qué pasa con las personas que no vea los quiroprácticos o los que no puede permitirse! Si esto es correcto que wudnt han mejorado?
Todavía tengo la estanqueidad y la ternura no afer de verla hoy. Este derecho está demasiado?
Gracias tanto por su atención
Respuesta
Nicola,
Los músculos pueden quedar condicionado a permanecer demasiado apretado y que puede causar dolor y bloqueo conjunta.
ejercicio puede hacer que los músculos apretados con más fuerza, y en ocasiones los ajustes quiroprácticos hacer que los músculos se contraigan por reflejo.
Hay una manera de traer de vuelta a los músculos de los límites normales de la tensión . No es por decidir para relajarse, ya que eso no funciona, sino por el reacondicionamiento de los músculos a través de una especie de proceso de formación sea más flexible y sensible.
¿Puedo invitarle a leer artículos que he escrito en el sujetos, con consejos para pedir ayuda.
Ver somatics.com/page4.htm.
respecto, España Lawrence oro