nervio atrapado

Pregunta
Me acaba de descubrir que tengo un nervio atrapado btwn c5 + 6 debido a disco dañado. he planeado hacer un 5k para la caridad este fin de semana. ¿Me pueden aconsejar si esto está bien, por favor? gracias de antemano

Respuesta
Hola, Lynz, Estados Unidos La criterio para "¿está bien" es, ¿cuánto dolor se encuentra?

Los músculos del cuello se contraen en la "respiración de emergencia", ya que una carrera de 5 km. Esto podría hacer que el atrapamiento del nervio peor.
Daños Disc (degeneración) y el atrapamiento del nervio son unos resultados típicos de músculos espinales apretados.
Lo recomendaría a manejar esa condición muscular para evitar un empeoramiento de la condición .
puedo recomendar un enfoque de auto-tratamiento, si se le pregunta.