Pregunta
Ahora soy un hombre de 38 años de edad, de buena salud, excepto que tengo todo tipo de problemas o, posiblemente causando dolor zonas de la espalda. He leído uno de los clásicos médicos en el punto gatillo desplazamiento manual y Simmons. También he leído mucho sobre la postura y la anatomía y función. he observado varios músculos de la espalda y la cadera que son cortos y apretados y otra que el antagonista es larga débil e inhibido.
estoy tratando de stetch los muslces apretados al mismo tiempo para fortalecer los músculos débiles largos. pero no estoy muy seguro de las mejores técnicas. se siente extraño cuando intento streghten mi izquierda músculo glúteo medio inhibido. cualquier sugerencia aquí? también lo que ocurra primero (gallina o el huevo) del músculo largo inhibted o su antagonista del músculo corto apretado?
También he pedido a algunos médicos y me dijeron que es imposible eliminar puntos Triger latentes. puedo encontrar una muy seria uno de mis rigth QL o illiucostas muslce alrededor de L2 que se refiere una increíble cantidad de dolor demasiado justo por encima de la cresta del ilion.
Agradeciendo de antemano.
Respuesta
Jii:
Gracias por escribir
Usted está haciendo un gran trabajo con su estudio y son sin duda va en la correcta dirección con el estudio.
en cuanto a qué fue primero, a corto o largo?
El cuerpo debe tener equilibrio en todas las cosas, y un desequilibrio se produce una pérdida de la salud. Proceeeding el desequilibrio muscular, hay un desequilibrio químico y antes de eso es un desequilibrio neurológico.
Para resolver su dolor de espalda, sugeriría su hallazgo y táctil para la salud o la Kinesiología Aplicada curso cerca de usted y dedicarse a su estudiar. Toque para la Salud y Kinesiología Aplicada, cuando se aplica correctamente, pondrá fin a su dolor.
Dr. Rozeboom