Pregunta
Hola señor, España Dos preguntas rápidas.
tuve un ACDF (fusión de una sola planta con tornillos y una placa de metal en C6-- C7) puso en mí hace unos 6 años.
Se me ha liberado de mi neurocirujano, como "fusionado y se recuperó" incluso fue tan lejos como para decir "yo podría correr" .... Él dijo "Él wouldn ' t recomiendan para correr ... pero que podría hacerlo, si quería demasiado ".
La pregunta es, ¿sería absurdo utilizar un trampolín para hacer ejercicio, siempre y cuando no lo hago saltos o piruetas ...
he estado usando uno para hacer ejercicio durante unos días, y me he sentido muy bien, pero en el fondo de mi mente, me preocupa que tal vez debería usar esta forma de ejercicio.
también
mi marido tiene problemas de espalda, que tenían una discectomía hace 10 años, sufre de dolor aquí y allá, pero en general está bien.
de todos modos sería absurdo para que lo utilice el trampolín?
Gracias por cualquier ayuda con éstos preguntas.
es muy amable de su parte para ayudar a la gente de esta manera.
Cuida
Carla
respuesta
Estimada Carla, España
Este es un tema delicado ... el mecanismo real de la compresión no es bueno para usted o su marido. El ACDF asegurando al mismo tiempo los niveles vertebrales y el disco aún está sujeta a cargas de compresión, que se incrementará con el salto. Por otra parte, la discectomía su marido tenía no es más que la eliminación física de los pedazos /protuberancias del disco, por lo tanto, el material restante del disco es en realidad más sujetos a la carga y la compresión que antes porque la estructura ha sido alterado.
Dicho esto, compresión suave y traccionar del material del disco es en realidad saludable y promueve el intercambio de fluido de la médula ósea en los cuerpos vertebrales a la parte interior de los discos. Este es un mecanismo de transferencia de fluido hidrostática pasiva llamada imbibición, y es como el disco obtiene la mayor parte de su intercambio de líquidos y la nutrición como el disco no tiene un buen suministro de sangre.
Así que, ¿cuál es el veredicto. Si usted fuera mi paciente, me avisan de cualquier salto /caer en la cama elástica, pero permitiría a ponerse de pie sobre ella, mientras que la oscilación hacia arriba y abajo. Esto significa que sus pies nunca salen de la tela elástica, lo que la experiencia muy suave compresión /tracción (imbibición) y sin mecanismos de compresión de disco. No hace falta decir que si usted fuera a caer de alguna manera con sus historias quirúrgicas previas, incluso en la superficie blanda cama elástica, usted sufra una lesión grave.
La elección depende de que Carla, de manera realista, se podía saltar sobre esa cosa durante años sin ningún problema, por el contrario, podría sufrir una lesión en una semana ... Sólo el tiempo diría. Yo recomendaría contra ella.
Respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net