Pregunta
Me tenía una fusión cervical anterial. Sin cables, sólo una placa y tornillos. En cuanto a los músculos escalenos, debería tener a alguien masajear ellos o simplemente hacer las flexiones. Y yo rogaré al quiro a la cinta costilla abajo, él es bueno, pero no creo que me iba a apreciar las cosas que sugieren. Voy a mirar en la abrazadera SCRIP clavícula. Pero por qué no se lo que sugiere que estas cosas? Me estoy haciendo más y más frustrado.
Hago uso de una almohada Therapeutica (acaba de comenzar la reutilización de la noche anterior), voy a tratar de localizar a un aparato ortopédico cervicle de alforja, y tratar las flexiones sin brazos doblados. Si sabes de algún médicos que hacen su tipo de rehabilitación en mi área, por favor hágamelo saber!
Vivo en Davenport, IA de la casa de la quiropráctica. Palmer College es una milla de donde vivo!
Gracias,
Amy K Larson
----------------- --------------------- Francia El texto anterior es un seguimiento de ...
----- pregunta-- ---
Doc,
tuve un accidente de coche en 1999. Había 3 abombada discos y uno secuestrado y se registra en la columna vertebral. Tuve una cirugía de emergencia y tenía una fusión en C3-4. PT hizo con un quiropráctico durante 3 meses y fue perfecto. 5 años más tarde uno de los discos abombada anterior empeoró y tuvo otra cirugía de la retirada de la placa en C3-4 y C4-5 fusionado. No lo hice re-hab y he sufrido miserablemente! Yo me ajustara 2 x un mes por un quiropráctico fantástico, pero en los días entre mis ajustes estoy triste. Sé cuál es mi problema .... Mi primera costilla en el mismo lado como mi incisión (pasó a través de la parte delantera) del lado izquierdo sale dos veces al día. Mi marido puede ahora estirar el hombro y lograr que se ponga temporalmente en su lugar de una solución rápida. Una vez en la mañana después de una noche de no dormir debido a la incomodidad de mi costilla /cuello. Y una vez después del trabajo o antes de acostarse. Sé que cuando mi costilla se sale de su sitio. No tengo idea de cómo estabilizarlo. Si no escucho el fortalecimiento de los romboides una vez más, voy a volver loco!
Por favor, por favor, por favor ayuda!
Amy K Larson
----- ---- respuesta -
Estimado Amy,
Este es un tema muy complicado debido al trauma y múltiples cirugías. Sí fortalecimiento romboide va a ayudar, pero no es la única área a tratar.
En primer lugar he de preguntar, estaba su columna única fundido desde el frente en los cuerpos vertebrales? La cirugía ACDF es el más común, pero algunas instancias remotas requieren la colocación de alambre, así como platos. Si la columna tiene ningún alambre alrededor de las articulaciones, la movilidad está perdido y que nunca puede ser capaz de "arreglar" el problema. Además, los cirujanos tenían fusionan su columna vertebral en una posición de lordosis (curva hacia la parte delantera)? Esta posición de lordosis (curvatura normal) es muy importante para mantener, y es muy importante para la función biomecánica de la columna vertebral, costillas, etc ...
Ahora bien, hay grupos de músculos específicos que deben ser abordados. Los músculos escalenos están situados en la parte frontal de la columna y se fijan a la primera costilla y la clavícula. Tiene tres escalenos; anterior, medio y posterior. Si se acortan y apretado, deben ser estirados para permitir la reducción de la tensión de la primera costilla y la clavícula. Además, los músculos serratus anterior y posterior tienen que ser equilibrado y funcionando correctamente para aliviar tensiones caja torácica torácicas superiores, así como estabilizar la escápula y reducir aún más la tensión romboide. Un buen ejercicio para esto es una serrato push-up. Posición normal de flexión de brazos, pero mantener los brazos cerrados. Se baja el torso entre sus brazos ... el movimiento es solamente cerca de 2-3 pulgadas ... a continuación, empuje el torso hacia arriba. Sus brazos no se doblan !!
Ahora bien, si usted está visitando el quiropráctico, que lo recomiendo, asegúrese de que él /ella cintas abajo de la costilla después de que se ajusta, y dejar la cinta en durante 3-5 días para la estabilización. La cápsula de la articulación debe tener daños para el nervio para continuar "entrando y saliendo", y esto debe ser estabilizado, o que nunca va a mejorar. Usted no quiere que su marido la movilización continua de una articulación que ya es inherentemente inestable ... esto sólo va a crear aún más la disfunción y la laxitud ligamentosa en la articulación. También hay llaves de clavícula que funcionan bien para ayudar en la estabilización de la costilla 1ª que se pueden comprar por 30.00 $ ... preguntar a su quiropráctico él /ella puede pedir uno a SCRIP de alimentación y tienen para usted en una semana.
también deberías estar durmiendo en una almohada ortopédica para un correcto apoyo del cuello ... dormir boca arriba ... otra vez su quiropráctico puede obtener una buena. Los precios oscilan entre $ 45- $ 95, y debe durar años. Es necesario para reducir y tratar de eliminar dormir de lado, ya que ejerce una presión asimétrica en las uniones del hombro /clavícula /nervio /cuello.
Por último, usted debe haber pasado por algún tipo de programa de cuello acondicionado /PT después su última cirugía. La incorporación de las ideas anteriores /ejercicios le ayudan, pero estoy seguro de que su médico quiropráctico puede desarrollar un régimen de rehabilitación más apropiada debido a un conocimiento más profundo acerca de su historia, el examen y la problemática actual. Os animo a hacer una cita con él /ella para tratar estos temas con mayor profundidad y para pedir un poco de refuerzo para la zona.
Buena suerte Amy, que me haga saber cómo progresan las cosas.
Respetuosamente,
Dr. J. Shawn Leatherman
Respuesta
Estimado Amy,
En lo que va de un masaje, sí que sería una buena idea tener un trabajo de terapeuta de masaje en el cuello. Llame a su alrededor y encontrar uno que también incorporará activa un estiramiento pasivo en el cuello junto con el masaje ... obtendrá más rápidos y mejores resultados con la ayuda de estiramiento.
En cuanto al quiropráctico, no sé por qué él /ella no ha explorado opciones con usted, recuerde no todos los médicos son iguales !! Además, si su quiropráctico tiene problemas con usted las opciones de tratamiento que sugiere que él /ella no ha considerado, entonces tal vez usted debe buscar un médico que va a considerar opciones alternativas, siendo en Davenport, debe haber un montón para elegir. Recuerde que las buenas habilidades manuales y habilidades de ajuste no equivale necesariamente a las buenas habilidades de diagnóstico y rehabilitación. Por el contrario, la clínica estudiante puede ser una molestia, pero muchas veces se obtiene una gran atención en los colegios porque los estudiantes están realmente invertidos en el proceso de aprendizaje y tienen supervisión clínica a lo largo del camino. El único problema es que muchas veces están limitados por los phiolosophy clínica o procedimiento y reglas.
Ahora los apoyos que he mencionado, sólo pueden ser comprados por un médico, o tal vez a través de la escuela. SCRIP no vende al público ... lo siento! También es un aparato ortopédico de clavícula, no un apoyo cervical ... asegurarse de obtener el más adecuado para estabilizar la articulación de costilla real.
A continuación encontrará dos médicos que deben tener una buena comprensión de las lesiones y rehabilitación protocolos que han sido homologados deporte. Yo no los conozco personalmente, pero he pasado por algunos de los mismos programas de estudios avanzados que tengo. darles una llamada y programar una consulta.
Dr. James Owens (563) 884-5831
[email protected] Dr. Jeffrey Wisdo (563) 344-6060
[email protected] buena suerte Amy. Mantenga la cabeza erguida !!
respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman