Pregunta
Tengo 8 meses de mi último embarazo y tengo dolor de espalda durante mis embarazos. Ahora le duele después de haber estado el que se establecen para dormir durante 4 horas o más. Una vez que me levanto se siente mejor después de unos minutos. No se pierde nada al principio.
¿Qué debo hacer?
Respuesta
Jessica,
Es necesario encontrar a alguien que va a hacer la "Prueba de inestabilidad en decúbito prono" en usted. Vaya por delante y google esto: Prueba de inestabilidad en decúbito prono y dolor de espalda baja. Verás que venga enseguida. Si usted tiene un resultado positivo, entonces usted necesita para hacer ejercicios de estabilidad, por ejemplo .: tablón propensos, tabla lateral, y "perro de caza" propensos brazo opuesto /pierna en un physioball. También podría estar tratando con un degenerativa de las articulaciones (descomposición), algo así como una articulación artrósica, y esto haría doler y herido en la cama y se siente mejor después de desplazarse o entrar en una ducha de agua caliente. Es necesario que alguien le probar un poco para saber cómo proceder con el tratamiento. Si estás en cualquier lugar cerca de Charlotte, póngase en contacto con Jim Eubanks, DC. Él puede ser alcanzado mediante una llamada al centro de la columna vertebral OrthoCarolina. De lo contrario, es probable que pueda mirar a una lista de CC en Charlotte. Usted estará en buenas manos si lo encuentra, y si no estás cerca de él, usted podría dirigir.
'Mejor,
Dr. G