Pregunta
Hola,
tengo algunas preguntas con respecto a los puntos gatillo. Tengo varios nudos duros de los músculos de mi baja y media de la espalda. Me dieron un masaje semana pasada y el terapeuta comentó que nunca habían visto tantos nudos.
Mi primera pregunta es: ¿Son estos nudos siempre desencadenan puntos que están causando el dolor de espalda baja? ¿Los puntos de activación a veces no aparecen como nudos? El dolor se irradia hacia la cadera y sólo las nalgas. Mi investigación neta me dice que esto generalmente significa que los puntos gatillo en mi cuadrado lumbar, pero no soy un médico obviamente.
He estado en un ciclo de correr, el dolor durante 2 días, trotar, dolor durante 2 días , etc. me parece que no puede estirar el dolor. Linguee Además, ¿la formación quiropráctica estándar incluyen la terapia de puntos gatillo? Es decir, si tomo cualquier quiropráctico locales, ¿será capaz de ayudar? Suponiendo que se trata de una cuestión de punto de disparo ...
tengo que conseguir esto fijada, porque el dolor provoca problemas reales y hace que sea difícil ponerse de pie cuando se está "actuando". ¡Gracias por tu tiempo!
Respuesta
Hola M.,
Usted 抮 E derecha. Los puntos gatillo, incluidos los del cuadrado lumbar se puede referir dolor pierna abajo. Pero hay otras condiciones que pueden hacer esto.
Una de las causas más comunes de dolor por la pierna proviene de los discos en la columna lumbar. Usted no necesariamente tiene que herniarse un disco a tener síntomas entran en la pierna. En lugar de ello, a veces los discos van a sobresalir un poco. Esto es algo que me gustaría especular si experimenta síntomas después de correr y tener dificultad para pararse con la espalda recta. Por problemas de disco, un protocolo de tracción es ideal, junto con ejercicios de extensión McKenzie, que se pueden ver aquí:
http://www.mckenziemdt.org/images/BronzeLady.gif
Sin embargo, si el dolor ciático está llegando de artritis de la articulación, estos ejercicios pueden aumentar realmente sus síntomas. Por lo que? S siempre es mejor que ser evaluado por un médico bien informado.
Las hernias de disco y protuberancias (con exclusión de los discos degenerativos) son un poco más común en las personas que están en sus 20s-40s. Después de los 40, la radiación en la pata viene con más frecuencia de la degeneración de las articulaciones. Hay ciertas condiciones artríticas, tales como el síndrome de faceta, que causan síntomas ciático debido a la remodelación del hueso. Varios años de la biomecánica indebidos, desgaste, y el trauma en las articulaciones provoca que los huesos para depositar calcio. En la parte posterior de la columna lumbar, si las articulaciones 搄 am? Demasiado difícil para muchos años, el calcio comienza a depositar en los espacios donde los nervios son. Si el hueso comienza a crecer donde debería haber espacio para el nervio, entonces el hueso ejerce presión sobre el nervio y el dolor se siente en la nalga y /o la pierna. Para estos tipos de condiciones, la flexión es mucho mejor para la columna lumbar (opuestamente cierto para los problemas de disco). Hay una variedad de maneras de ser tratado para esto.
Una de las causas más comunes musculares para el dolor que se irradia a las piernas es el síndrome piriforme. El músculo piriforme es un músculo en la nalga que a veces es perforado por el nervio ciático. Si el músculo está demasiado apretado, en realidad puede 揷 Hoke? Nervio ciático, causando dolor irradiado hacia las piernas.
Las condiciones anteriores son algunas de las condiciones más comunes para el dolor que se irradia hacia la pierna. Por supuesto, no hay manera que yo sepa, que es el de un correo electrónico por sí solo, pero yo recomendaría conseguir evaluado por un médico bien informado. Si 抮 E en busca de un quiropráctico, es posible encontrar una variedad que hay. Yo le recomendaría a ir a ver a un quiropráctico ortopédica. Usted puede encontrar uno cerca de usted aquí:
http://www.ccodc.org/locate.php
Así que, aunque algunos puntos desencadenantes pueden causar sus síntomas, que no son tan comunes. Si desea obtener más información, acaba de hacer un poco de búsqueda en Internet para los síntomas de la protuberancia del disco, síndrome facetario, y el síndrome piriforme.
Espero que esto ayude un poco. Mejor de las suertes!
Dr. J. R. Strecker, DC