Pregunta
Hoy hace una semana, yo estaba en el gimnasio y el último ejercicio mi pareja y yo estábamos haciendo fuera salsas banco. En mi segundo set, yo estaba bajando a mí mismo (brazos eran básicamente en un ángulo de 45 grados en este punto) cuando sentí y oí una enorme POP! en mi pecho. Fue muy doloroso, y me sentí como algo que había quedado atascado. Empecé a gritar para mi pareja para tomar la placa de 35 libras de mi regazo, y me desplomé hacia delante sobre mis rodillas. En ese momento, cualquiera que sea falló con un globo había aparecido de nuevo. No he trabajado a cabo desde ese incidente, ni he realizado muchos cambios. Toda la semana he experimentado intensos, dolores agudos directamente por debajo de la clavícula, y yo he podido dormir una noche completa, porque cada vez que vaya a darse la vuelta, el dolor en el pecho me despierta. Cualquier idea de lo que podría haber hecho? ¿Debo obtener esta desprotegido, o solo sanar con el tiempo? ¡Gracias!
Respuesta
Sin duda, se debe verificar para asegurarse de que no causó una fractura. Lo más probable es una falta de alineación en una costilla, y un buen chiropactor, después de tomar radiografías para asegurarse de que no hay fracturas, debe ser capaz de corregir y conseguir que se rehabilitó para fortalecerlo.