Pregunta
Mis articulaciones se agrietan todo el tiempo. A veces es difícil conciliar el sueño porque siento la incomodidad que sólo puedo solucionar ajustando mi cuerpo en ciertas maneras de hacer estallar la articulación. El área principal problema es la cadera, donde la pierna se encuentra con la cadera. Volviendo la pierna en una dirección diferente, a menudo pop o agrietar la articulación. No se pierde nada para hacerlo. El malestar no es dolor, sólo una leve sensación de anormalidad que no puedo hacer frente durante un largo periodo de tiempo. Tengo 20 años y voy al gimnasio a veces, podría estar relacionado? Sin embargo, yo experimento el problema, incluso cuando no he ejercido en más de un mes.
Respuesta
Hola Danny,
apretados músculos, tendones y ligamentos puede causar un clic o snaping través de la articulación. el trabajo de tejido blando específica sobre estos músculos aliviar la tensión y puede reducir si no libera el "cracking". También fortalecimiento y estiramiento de estos músculos a sí mismo se asegurará de tono muscular y biomecánica.
Que tengan un buen fin de semana, el Dr.
Brendon O'Brien DC