Pregunta
mi hijo ahora tan sólo 4 años ha estado tomando ahora taekwondo durante 8 meses. Tengo un par de textos bastantes médicos en la parte posterior. Estaba pensando en aplicarlo a mi hijo. Estaba pensando para evitar toda flexión de la columna lumbar. ya que se ha demostrado para causar abultamientos en los discos. También para tratar de fortalecer o aumentar la resistencia del glúteo medio para evitar esperemos que el síndrome de la pelvis cruzado inferior creo que se llama, de no extender demasiado la parte de atrás, no te puñetazo o una patada en el aire como decir que después de 1 millón de patadas en el aire que se han hecho problemas para la articulación afectada. bastante mejor de usar una almohadilla para absorber el golpe. Bueno, yo no tengo más piensa que leer simplemente no puedo recordar ellos en el momento. ¿Qué recomienda para la seguridad de taekwondo? agradeciendotelo de antemano.
Respuesta
Estimado Jii,
En mi opinión profesional, a los 4 años de edad el cuerpo aún está en desarrollo. Los huesos, articulaciones, músculos, tendones, ligamentos, nerves..etc son muy maleable y flexible. A la edad de 4, no se genera suficiente energía o fuerza para hacer realidad cualquier daño a su propio cuerpo. Por razones de seguridad, sólo se centran en ella, no ser golpeado (impactos) o caer. La flexión y extensión muy rara vez causan abultamientos en los discos. En general, el movimiento de la parte posterior de las causas del problema más que el disco es el movimiento de torsión por lo general la ejecución de una impropias patadas oscilantes, patadas de gancho, o cualquier patadas implican girar el tronco.
Kicking aire es seguro siempre y cuando las patadas son controlados y no sobre ofrecido en las rodillas se vuelven hiper-extendida. En cuanto a la parte baja de basura tachado, síndrome, de quienes sólo se aplican a ciertos músculos en las piernas que están resultando difícil en la que tira de la espalda baja en la hiper-extensión. En Taekwondo, que se extiende adecuada es adecuada para evitar este síndrome y también ayudar si uno sufre de ella.
su hijo está a sólo 4 años de edad. No se concentre demasiado en el desarrollo de su resistencia o la fuerza. Su cuerpo no tiene suficiente testosterona o mucho ni hormonas de crecimiento para lograrlo. Que por lo general se producen durante la pubertad. Disfrutar del tiempo con su hijo y le permitirá tener diversión en Taekwondo y permitir que su cuerpo para desarrollar por primera vez sin ningún tipo de presión física.
Cualquier técnica cuando está debidamente capacitado y ejecutado no causará daños. Esta es una razón por integré quiropráctica en mi entrenamiento Taekwondo y la enseñanza. Con el fin de capacitar al estudiante con seguridad, el conocimiento de la anatomía humana y la biomecánica son una necesidad.
buen trabajo en hacer su investigación para su hijo. Mi recomendación es dejar que su hijo se divierten hasta después de la pubertad.
Atentamente, Dr.
Hombre Tran
www.DrManTran.com