Pregunta
PREGUNTA: He sido diagnosticada con "dolor suelo pélvico". Al sentarse, la parte superior de las piernas, el trasero y los muslos interiores superior queman. También tengo la quema a través de mi parte baja del abdomen y alrededor de mi cintura. Y mis dolores de la espalda baja. He ido a muchos médicos que prescriben analgésicos, Lyrica, neuronton, antidepresivos, relajantes musculares - esas drogas no hacen nada. Yo he sido tratado por los fisioterapeutas y un terapeuta de masaje, interna y externamente, para la liberación de puntos gatillo, y han estado haciendo ejercicios de estiramiento dos veces al día. Todo esto ha estado sucediendo durante meses con un poco de alivio, pero la quema realmente llega a mí. Yo tomo Xanax, que ayuda a reducir la quema
Puede su programa me ayudará
RESPUESTA:.?. Hola, rs,
En respuesta, sí
"Tratamiento" es categóricamente el enfoque equivocado; dolor suelo pélvico casi siempre el resultado de las contracciones musculares, y uno no puede "tratar" las contracciones musculares; que son un comportamiento del sistema muscular controlada por el cerebro
Uno no puede "tratar".; uno puede "entrenar" - la persona para conseguir el control de su tensión muscular. El método se llama, "la educación somática clínica".
Una vez que los músculos se relajan, el dolor continúa.
Puedo ofrecer recomendaciones específicas, si se le pregunta.
Para obtener información sobre el enfoque, ver http://www.somatics.com
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PREGUNTA: usted indica "que puedo ofrecer recomendaciones específicas, si se le pregunta". Ahora estoy pidiendo recomendaciones específicas. Miro a todo el DVD de varios y no sé cuál elegir. Le agradecería su ayuda.
Mi fisioterapeuta me ha hace estiramientos para el piriforme, psoas y el iliopsis (creo).
Respuesta
Técnicas Clínicas en Hola, rs,
El programa, libere su psoas, llega a varias de las áreas que se indica (psoas, iliopsoas , piriforme, aductores-muslos interiores) e incluye CD extra con ejercicios para el suelo de la pelvis.
el programa, el tramo de gato, alcanza el piriforme y baja de la espalda.
sospecho que su dolor bajo vientre viene de los músculos ilíaco (gratuito abordado en su psoas); sin embargo, si se trata de los músculos de la pared abdominal, a continuación, el tramo de gato se dirige a él.
existen descripciones en
http://www.somatics.com/page7.htm.