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Consejos simples para aliviar las frustraciones de asma



TIP!
Si el asma es algo que se ven afectados con, a continuación, no fumar o dejar de fumar inmediatamente. Fumar no es saludable para todo el mundo, sin embargo, es especialmente malo para los asmáticos.

El asma puede obstaculizar su estilo de vida y es potencialmente peligrosa para la vida. Es necesario tomar las medidas adecuadas para la gestión de esta enfermedad. Al utilizar el asesoramiento proporcionado a usted en este artículo, se le disminuir sus síntomas y detener el asma de control de su vida.


TIP!
Si usted es alguien que sufre de asma, se mantenga alejado de todos los tipos de humo de cigarrillo. El tabaquismo es fuera de los límites.

¿Sabe qué subtipo de asma que está plagado de? Sabiendo lo más posible acerca de su tipo específico de asma pasará un tiempo increíblemente largo camino para ayudar a combatir los efectos del día a día que tiene sobre ti. Por ejemplo, si su asma es a menudo provocada por los entrenamientos, el inhalador debe ser siempre a la mano cuando se hace ejercicio. El conocimiento de los patrones de sus síntomas le ayudará a evitar las crisis.


TIP!
Pida a todos en su familia para obtener una vacuna contra la gripe cada año. Si se ven afectados con asma, evitar cualquier tipo de infección, si es posible
.
Si usted tiene un niño asmático, no permita que nadie fume a su alrededor. Se ha demostrado médicamente que el fumar puede causar asma o empeorar los síntomas existentes. También debe asegurarse de que su hijo nunca se encuentra en un entorno donde otras personas están fumando.


SUGERENCIA para alojarse lejos de cualquier humo del tabaco, incluso las personas que fuman tabaco. Cuando se inhala el humo del tabaco, especialmente en áreas encerradas, su función pulmonar se puede reducir de manera drástica, lo que puede aumentar sus probabilidades de sufrir un ataque.

Nunca use un ventilador en una habitación sucia, llena de polvo . El polvo soplado por los ventiladores alrededor puede causar que su asma a alzarse. Podría ser mejor para abrir la ventana si es necesario para obtener el flujo de aire.

leucotrieno Inhibidor


TIP!
Los pacientes asmáticos deben evitar el uso de almohadas de plumas. Las plumas pueden empeorar el asma y tomar distancia de su capacidad de respirar.

Un inhibidor de leucotrienos debe ser tomado en consideración cuando el asma es una lucha. Un inhibidor de leucotrienos obras de prevención de leucotrienos. Leucotrieno es una sustancia química que puede conducir a la inflamación que puede causar un ataque de asma. El inhibidor impide que los leucotrienos, y que puede disminuir el número de ataques de asma que tratar.


TIP! Transportistas con su medicación de rescate en su persona en todo momento. Viajar causas tensión adicional en su cuerpo ya se ha subrayado, que hace que su cuerpo sea más susceptible a los molestos desencadenantes del asma.

Asegúrese de que todos los miembros de su familia, incluyendo, recibe la vacuna anual contra la gripe. Las personas que han sido diagnosticados con asma deben ejercer extrema diligencia en evitar otras condiciones respiratorias. Puede comenzar por tomar precauciones sencillas, tales como lavarse las manos y conseguir las vacunas apropiadas a su vencimiento.


TIP!
Para muchas personas, sus casas pueden ser los desencadenantes de su asma, o incluso provocando su asma en el primer lugar. Tales sustancias irritantes incluyen las esporas de moho, polvo, humos y vapores químicos.

Muchas personas subestiman el asma, o al menos piensan que no pueden hacer nada al respecto, ya que es una enfermedad incurable. Sin embargo, usted se sorprenderá de la cantidad de diferencia que puede hacer simplemente siguiendo estos sencillos pasos para tratar de aliviar los síntomas y reducir las fuentes de los ataques de asma.

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