El asma es la enfermedad crónica más común en los Estados Unidos. Es especialmente común entre los niños. No hay cura, pero hay maneras de prevenir el asma de hacer su vida diaria una tos, estornudos, respiración sibilante dolor de cabeza.
Problemas para el asma es causada por alérgenos en el aire. Estas son pequeñas partículas que son comunes en la casa e irritan el sistema respiratorio. Incluyen polvo, moho, polen, caspa de animales, el humo del tabaco y otros irritantes en el aire. La clave para controlar el asma es reducir estos irritantes de las casas.
Los ácaros del polvo
Estudios
han demostrado que la exposición a los ácaros del polvo puede causar un niño a desarrollar asma. Estos son pequeños insectos que viven en el polvo. Se desarrollan en ropa de cama, alfombras y muebles. Son más comunes en ambientes húmedos. Es sus excrementos que causa una reacción alérgica.
Si usted tiene niños, es muy importante que usted se ocupa de los ácaros del polvo en su casa. Cada casa cuenta con ellos y es imposible deshacerse de ellos por completo, pero hay algunas cosas que puede hacer para reducir al mínimo la exposición del niño que:
-Asegúrese de que haya una buena ventilación. ventanas abiertas, mantener el aire que fluye. cubiertas impermeables
-Comprar alérgenos para almohadas y muebles. Envolver en plástico de muebles también ayuda. Ropa de cama
-Clean al menos una vez a la semana. Limpiar con regularidad y tratar de mantener la casa libre de polvo como sea posible.
-Pero Un sistema de filtración de aire que va a eliminar los alérgenos ambientales. Esto ayudará con otros alérgenos como el moho y la caspa de las mascotas también.
-Ya Que la humedad se ve favorecida por los ácaros del polvo, use un deshumidificador. Esto también va a reducir el molde.
Al limpiar el polvo, utilice un paño húmedo. Limpieza de superficies con polvo con un paño seco sólo se agita el polvo. El moho El moho
es un problema en la mayoría de los hogares. Como el polvo, es inevitable, pero hay pasos que puede tomar para reducir el moho en su casa. Mantener la casa limpia y asegúrese de que nunca hay nada dejado húmeda. Mantener la humedad en la casa abajo, y comprobar si hay moho en lugares difíciles de encontrar. El moho le gusta crecer debajo de las alfombras, detrás de los muebles, en espacios de acceso y en los azulejos del cuarto de baño.
Humo de Tabaco
La gente está cada vez más conscientes de los peligros del humo de segunda mano. La exposición al humo en la infancia puede ser una de las causas del asma. Además de la inhalación directa, el humo se aferra a los muebles y la ropa.
Lo mejor que puede hacer es dejar de fumar. En su defecto, al menos fume afuera o cuando están fuera de la casa.
Cucarachas Las cucarachas
puede ser un alergeno importante para los enfermos de asma. Asegúrese de no dejar ninguna comida fuera, y limpiar el agua estancada en su casa. Además, asegúrese de que no hay grifos que gotean donde las cucarachas pueden gustar vivir.
Admiten
Muchas personas son alérgicas al pelo y saliva de los gatos y los perros. Si usted es muy alérgico a las mascotas, no tiene uno, o restringir el acceso del animal a la casa. El novio de su mascota regularmente. Después de acariciar a su perro o gato, lavarse las manos. También es posible que desee usar guantes cuando acariciándolos.
Ser consciente de su asma
La única manera de prevenir el asma es ser consciente de ello. Millones de asma sufre no se diagnostican o se diagnostican demasiado tarde
Los síntomas comunes del asma incluyen:..
- Dificultad para respirar o para respirar
- Tos persistente o estornudar. Usted no debe toser o estornudar más de un par de veces al día.
- Las sibilancias.
-. Sin sentido del gusto o el olfato.
- Parches oscuros alrededor de los ojos
- las infecciones del oído o de los senos paranasales constante.
Si usted o su hijo sufre cualquiera de estos síntomas de asma, van al médico inmediatamente. Si se le diagnostica el asma, busque tratamiento inmediato.