personal Viviendo con asma: una historia personal
Mi historia de vida con asma comenzó cuando tenía unos siete años de edad. Hasta ese momento de mi vida, yo había vivido una vida libre de asma.
A continuación, por razones desconocidas, un día recibí mi primer ataque de asma cuando se ejecuta en una ladera cubierta de hierba durante un paseo con mi mamá y papá en un parque local.
En realidad, todavía recuerdo el caso con bastante claridad, porque era una sensación completamente ajeno a mi cuerpo en ese punto. Recuerdo que cuando llegué más arriba en la colina y esforcé más, sentí una opresión en el pecho encerrar mi área, y una incapacidad repentina para respirar y expulsar el aire que estaba tan acostumbrado a procesar fácilmente con mis pulmones.
al llegar a la cima de la colina, recuerdo plegando y la celebración en mis piernas, tratando de cambiar la posición de mi mismo para que pudiera respirar mejor, pero el aliento sentía como si hubiese sido arrancado a la derecha de mí.
me doy cuenta de que este "reposicionamiento" era instintivo para mí, y se convertiría en un ritual con cada ataque de asma posterior después de esa primera en los años venideros. Empecé a jadear, y cuando se le preguntó qué le pasaba por mis padres, no tenía idea de cómo explicarles lo que estaba sucediendo en mi cuerpo que no sea el hecho de que "no podía respirar".
Lo único que pasó que esto era en el tiempo de primavera, en un momento en que los recuentos de polen fueron altas en esa zona, y esto todavía es el momento más difícil para mí para hacer frente a mi asma hoy, aunque lo tengo bajo control ahora.
así , yo estaba fuera de la oficina del médico para un chequeo pronto después de eso, y me diagnosticaron rápidamente con el asma. Me recetaron un inhalador, cuyo nombre médico me escapa, aunque sé que no era el inhalador de albuterol que se prescribe a menudo hoy en día, y recuerdo que me sentía débil y nerviosa después de usarlo con casi todas las dosis.
Después de ese día en el parque, mi vida cambió. Yo sufría de lo que yo describiría como moderado, de corta duración a grave, los ataques de asma de larga duración sobre una base bastante regular.
Parecían estar causada por una actividad física, especialmente cuando el aire era frío, lo que limita mi actividades de tiempo de invierno al aire libre, y sin duda ser peor durante las temporadas en que los niveles de polen eran altas. Por lo tanto, no hace falta decir que mi medicación para el asma vino conmigo donde quiera que fuera, porque nunca pude decir cuando un ataque ocurriría.
Lo que sí recuerdo algunos ataques graves que no se calmaba, no importa lo que se hizo. Mi madre trataría cada truco en el libro junto con la medicación, lo que parecía ser inútil cuando los ataques fueron graves.
Nos gustaría probar el café, supuestamente debido a las propiedades estimulantes, que ayudaría a abrir los pasajes de los pulmones hacia arriba. Odiaba especialmente este remedio casero, porque cuando era un niño que odiaba el café.
También en probar que me pone en el baño con una ducha de vapor caliente, esperando que el vapor caliente ayudaría a mis pasajes bronquiales se relajen y se abran. Éste sería ayudar a veces un poco, pero nunca ayudado a mis bronquios se dilatan lo suficiente como para que me sienta cómodo de nuevo.
Recuerdo una noche en particular, tenía un amigo durante la noche, y probablemente sólo se debe a pura emoción, tengo uno de los ataques de asma más severos que había experimentado nunca. Para ello nada para aliviar la presión de mi pecho y restaurar la respiración a la normalidad, por lo que mi madre terminó llevándome a la sala de urgencias, donde se me dio una inyección de adrenalina.
Conseguir que el tiro fue uno de los más visceral experiencias en mi vida hasta ahora, y todavía recuerdo exactamente cómo se hizo sentir, incluso más que veinte años más tarde. Inmediatamente al sentir la aguja en el brazo, era como si mi cuerpo se sorprendió a la vida.
Mis pulmones instantáneamente abierto, con lo que el alivio inmediato a mis pulmones rígidos, dolor de espalda y la constricción (de tratar de respirar, su espalda hace mucho trabajo, y después de un ataque grave, la espalda puede ser a menudo dolor), y mi cuerpo especie de parecía que iba a saltar fuera de él de la piel.
Los tiros de la adrenalina Creo que todavía se utilizan cuando todo lo demás fracasa en ataques severos de asma, aunque ahora, mirando hacia atrás, me pregunto qué tan seguro que puede ser para su corazón y su cuerpo en general, aunque si usted está teniendo un ataque de asma grave, que, literalmente, puede ser la diferencia entre la vida y la muerte .
Y ¿cuáles son las probabilidades de que el asma puede realmente matar? Si bien son escasas, y el porcentaje es relativamente bajo de muertes entre las personas con asma, hay unos cuantos miles de muertes registradas cada año aquí en los EE.UU. que son causadas por el asma. En lo que a mí respecta, eso es unos pocos miles demasiados, y que preferiría estar seguro que lo siento en el control de mis ataques de asma.
Es por esto que es importante buscar atención médica de inmediato si usted tiene un ataque que no va a desaparecer por sí mismo o incluso con el uso de su medicación habitual.
probablemente no es una buena idea para automedicarse para el asma, y yo en realidad he oído que más de los medicamentos para el asma muchas veces puede hacer más mal que bien en el largo plazo debido a los tipos de estimulantes que se utilizan en ellos, por lo que es imperativo que si usted tiene asma, consulte a un médico, y tener una receta médica para cuando lo necesite.
Aparte de eso , el sentido común debe ser seguido por lo que su asma desencadena personal. Evitar los alimentos que usted piensa que puede causar un ataque. Para mí, creo que los productos lácteos excesivos y un gasto excesivo de azúcar agrava el asma, por lo que lo evito.
A medida que crecen y su cuerpo cambia, los factores desencadenantes puede cambiar también. Manténgase en sintonía con lo que estos factores desencadenantes son. Tomar nota de cuando se tiene un ataque, y tratar de correlacionar a una actividad que, los alimentos o las condiciones ambientales, y usted debería ser capaz de evitar los ataques de asma y evitar que sucedan en el primer lugar para Etiquetas del artículo:. Asma ataques, asma grave