Videojuegos podría ayudar a mantener los cerebros del envejecimiento de Sharp
jugadores mayores pueden ganar más mentalmente que solucionadores de crucigramas, sugiere un estudio
Por Maureen Salamon
- mantener el cerebro ágil en la edad adulta mayor puede ser tan simple como jugar a un videojuego, según investigadores que compararon los beneficios de procesos de pensamiento crucigrama . rompecabezas con un programa informático que aumenta la velocidad y la agilidad mental 'los usuarios
el análisis de 681 personas sanas de 50 años en adelante, los científicos encontraron que los que jugaron un juego de video "la Gira Nacional" durante al menos 10 horas - el cual ellos se requiere para identificar "vehículos" entre una variedad cada vez más rápido - ganado al menos tres años de mejora cognitiva (habilidad mental) después de un año. Un grupo que recibió cuatro horas adicionales de formación con el juego mejoró su capacidad de pensamiento por cuatro años.
"Las malas noticias sobre la plasticidad del cerebro es que... Que comience a aminorar en nuestros 30 años de edad y continúa. la buena noticia es que, con el tipo correcto de los programas de formación, podemos recuperar lo que hemos perdido y tal vez hacer que la gente a niveles más altos ", dijo el autor del estudio Fredric Wolinsky, profesor de salud pública de la Universidad de Iowa.
"parece un poco de remodelación del cerebro se lleva a cabo, pero tenemos que averiguar exactamente qué partes del cerebro están experimentando mejoras funcionales," añadió Wolinsky, que no tiene ningún interés financiero en el juego de video utilizado en la investigación.
el estudio está publicado el 1 de mayo en la revista
PLoS ONE
.
Wolinsky y sus participantes se dividieron en cuatro grupos, separando aún más en conjuntos de los 50 y 64 años y los mayores de 65. un grupo recibió crucigramas computarizados y los otros tres grupos utilizados de forma repetida el juego Gira Nacional.
los centros de videojuegos en la rápida identificación de un tipo de vehículo y su símbolo a juego con la señal de tráfico correcta entre un conjunto circular de posibilidades. El jugador debe tener éxito tres de cada cuatro intentos para avanzar al siguiente nivel, lo que acelera el proceso y añade más distracciones.
Los participantes que las reglas del juego de video obtuvo una puntuación significativamente más alta que los del grupo de crucigrama ensayos realizados con la función ejecutiva, como la concentración, desplazamiento ágil de una tarea mental a otro, y la velocidad de procesamiento de la información. La mejora mental en el grupo de videojuegos varió de 1,5 a casi siete años en comparación con aquellos que hacen crucigramas, los investigadores encontraron.