bajos de vitamina D Nivel Atado a deterioro cognitivo
Un estudio muestra que las personas mayores con niveles más altos de vitamina D se desempeñaron mejor en pruebas mentales
16 abril de 2010 (Toronto) - Dos nuevos estudios se suman a la evidencia de que las personas mayores con bajos niveles de vitamina D pueden ser más propensos a sufrir deterioro cognitivo
La esperanza es que los suplementos de vitamina D pueden ser capaces de retrasar el deterioro mental -. una intervención que uno equipo de investigación planea poner a prueba este verano.
la vitamina D es mejor conocido por ayudar al cuerpo a absorber el calcio, lo que restaura y fortalece los huesos, la protección contra las fracturas.
Sin embargo, la vitamina D también parece que tienen efectos anti-inflamatorios que pueden ayudar a mantener los vasos sanguíneos saludables, garantizando el flujo de sangre rica en nutrientes y oxígeno a-las células del cerebro, dice Amie Peterson, MD, de la Oregon Health & amp; Science University en Portland.
Además, la presencia de receptores de vitamina D en todo el cerebro sugiere que puede afectar directamente el tejido cerebral, le dice a WebMD.
¿Los suplementos pueden ayudarle a alcanzar sus metas de salud?
Pruebas de deterioro cognitivo
Sin embargo, si la vitamina D tiene un papel en la memoria y la cognición está claro en este punto, dice Peterson, y los estudios han tenido resultados contradictorios.
Para ayudar a responder la pregunta, Peterson y sus colegas estudiaron a cerca de 150 personas de 70 años o mayores que viven solos. Su edad media era de 85 años, y cerca de tres cuartas partes eran mujeres.
niveles de vitamina D de los participantes oscilaron entre 9 y 90 nanogramos por mililitro de sangre. Los niveles de 30 o más se consideran normales, de acuerdo con Peterson.
A todos los participantes se les dio una prueba de 30 puntos estándar que se utiliza para detectar el deterioro cognitivo.
Los resultados mostraron que cuanto menor sea su puntuación en la prueba, los bajos sus niveles de vitamina D
el nivel medio de vitamina D fue de 42,8 para los 42 participantes con una puntuación perfecta de 30 en la prueba.; 36.7 de los 89 participantes que obtuvieron una puntuación entre 27 y 29 ( "siendo normal pero más bajo," dice Peterson) y 34.8 de las 21 personas con puntuaciones de 22 a 26 ( "deterioro cognitivo leve").
La estudio también mostró que los niveles más bajos de vitamina D se asocian con un mayor riesgo de caídas.
Este verano, Peterson y sus colegas planean para embarcarse en un estudio de personas con la enfermedad de Parkinson para observar el efecto de la suplementación con vitamina D en la cognición, el equilibrio y la marcha. Aún no se ha probado es si la intervención ayudará a las personas mayores que son por lo demás sanos.