Vida sana todavía no llega a los estadounidenses
Un estudio muestra que las recomendaciones sobre la dieta y el ejercicio no están llegando a
29 de mayo de 2009 - Los estadounidenses saben lo que tienen que hacer para alejar las enfermedades cardiovasculares y vivir más tiempo, pero a pesar de las recomendaciones de salud, la mayoría todavía no están tomando decisiones de estilo de vida inteligentes, indicó un nuevo estudio.
Sólo una pequeña proporción de los adultos están participando en la actividad física de forma regular, comer una dieta rica en frutas y verduras, o están trabajando duro para mantener un peso saludable, los investigadores informan en la edición de junio de 2009 de
The American Journal of Medicine
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los investigadores de la Universidad médica de Carolina del Sur en Charleston comparado los resultados de dos encuestas a gran escala de la población de Estados Unidos con respecto a la adhesión a cinco hábitos de vida saludables
Según sus conclusiones, entre 1988 y 2006:.
el porcentaje de los adultos obesos entre 40 y 74 (determinada por el índice de masa corporal de 30 o superior) aumentó de 28% a 36%, lo que refuerza los hallazgos de muchos estudios que indican los estadounidenses están cada vez más gordos.
La actividad física 12 veces o más por mes entre las personas en ese grupo de edad se redujo de 53% a 43%.
Las tasas de tabaquismo se mantuvo esencialmente plana, al pasar de 26,9% a 26,1%.
Las personas que comen cinco o más frutas y verduras todos los días se redujo de 42% a 26%.
El uso moderado de alcohol aumentó del 40% al 51%. El uso moderado se define como tener un máximo de un diario bebida para las mujeres y dos para los hombres.
De acuerdo con un comunicado de prensa, el análisis de los resultados de las dos encuestas 'indica que el porcentaje de personas que se adhiere a todos cinco hábitos de vida saludables se ha reducido casi a la mitad, del 15% al 8%.
los datos fueron tomados de la National Health and Nutrition Examination Survey llevado a cabo desde 1988 hasta 1994 e incluyó las respuestas de 7.340 participantes. Una segunda encuesta realizada 2001-2006 incluyó 7.811 participantes. Los investigadores dicen que analizaron los datos de los adultos de 40 a 74 debido a ese rango de edad es el tiempo principal para el diagnóstico inicial de los factores de riesgo cardiovascular y la enfermedad.
El estudio concluye que las personas con enfermedades cardiovasculares, diabetes, presión arterial alta, o colesterol alto son más propensos a adherirse a los hábitos de vida saludables que las personas sin estos factores de riesgo.