Recuerde la vieja canción, "Mira siempre el lado brillante de la vida", cantado en lugar de con humor Monty Python
La vida de Brian
? Bueno, tal vez debería tratar de buscar en el lado oscuro, también. Esto se debe a los pesimistas viven un poco más que los optimistas, revela un nuevo estudio.
Tal vez no siempre se necesita un revestimiento de plata, después de todo.
alemán de investigación, publicado en la revista
Psicología y Envejecimiento
, se ha descubierto que los pesimistas, que en general tienden a tener menores expectativas sobre el futuro, son menos propensos a experimentar enfermedad o discapacidad y tienen vidas más largas en promedio que los optimistas. Los investigadores recogieron datos tomados entre 1993 y 2003 por el Grupo alemán socioeconómico nacional, una encuesta anual de hogares privados compone de aproximadamente 40.000 personas entre 18 y 96.
LECTURA RELACIONADA: ¿Tiene esto le puede salvar de morir por enfermedades del corazón
¿es su vaso medio vacío?
Durante la encuesta anual, se pidió a los participantes que califiquen lo felices que estaban con sus vidas y su grado de satisfacción pensaban que iban a estar en cinco años . Después de ese momento, se repitieron las entrevistas. Y todas las entrevistas se realizaron en persona.
En general, el 43 por ciento del grupo de mayor edad había subestimado su satisfacción con la vida futura, el 25 por ciento había predicho con exactitud y el 32 por ciento había sobrestimado, según los investigadores. No sólo esto, sino que con cada aumento de la sobreestimación de los cambios futuros en la satisfacción con la vida se produjo un aumento del 9,5 por ciento en discapacidades reportados y un aumento del 10 por ciento en el riesgo de muerte.
Debido a la satisfacción de vida comúnmente se asocia con la prosperidad, los investigadores también consideraron factores como la edad, el género, la pérdida personal, la enfermedad y el tratamiento médico, así como el ingreso personal. Inesperadamente, los investigadores descubrieron que la buena salud y el ingreso estaban estrechamente asociados con esperando un descenso mayor en comparación con aquellos con mala salud o de bajos ingresos. Además, encontraron que un mayor ingreso se relacionó con un mayor riesgo de desarrollar una discapacidad.
"Nuestros resultados revelaron que ser demasiado optimista en la predicción de un futuro mejor se asoció con un mayor riesgo de discapacidad y muerte en un plazo la siguiente década ", autor principal Frieder R. Lang, de la Universidad alemana de Erlangen-Nürnberg dijo a
Ciencia ZME
. "El pesimismo sobre el futuro puede animar a la gente a vivir con más cuidado, tomando las precauciones de salud y seguridad."
Lectura relacionada: ¿Por qué navegar por internet puede hacer feliz
Sea más realista y vivir más tiempo
los investigadores dicen que estos hallazgos arrojan nueva luz sobre cómo su perspectiva de la vida puede ayudar o dificultar las posibilidades de llevar una larga y saludable uno.
Básicamente, su cerebro es una cosa compleja y hay todavía hay mucho que los científicos no entienden al respecto. Pero saben una cosa es segura, para algunas personas el cerebro tiende a mantener una actitud positiva ante la vida, incluso a través de tiempos difíciles y deprimente. Se tiende a hacer esto simplemente centrarse en los aspectos positivos al tiempo que rechaza los pensamientos negativos por completo.
Por supuesto, siempre ver el vaso medio vacío no exactamente te hacen un mayor riesgo para la salud. Por ejemplo, estudios previos han demostrado que una perspectiva más soleado puede ayudar a las personas a sentirse mejor, especialmente cuando se experimenta la enfermedad terminal. Aún así, la caída obvia de ser optimista es la tendencia a subestimar todos los riesgos.
Así que tal vez mirando el lado oscuro de la vida no es la peor idea del mundo, dentro de lo razonable, por supuesto.