El promedio de América del Norte comenzará a conseguir el pelo gris alrededor de los 34 años, sin embargo, algunas personas notan hebras grises mucho antes y otros no vuelven grises hasta que estén bien entrados los años cincuenta. Por desgracia para la mayoría de nosotros, nuestras cerraduras de color que nos hacen parecer más joven finalmente se desvanecen a gris, y este proceso es una parte inevitable del envejecimiento. Fumar, una dieta poco saludable, ciertos medicamentos y enfermedades como la deficiencia de vitamina B12, la alopecia y la enfermedad tiroidea todo puede contribuir al pelo gris; sin embargo los estudios han encontrado que los genes juegan un papel mucho más grande que los factores ambientales a la hora de determinar cuándo y si su cabello se volverá gris. Esto significa que si su madre o abuela fueran gris a una edad temprana, entonces es probable que usted también.
No ayudar a parecer más joven
La razón exacta de por qué ciertos genes determinan la aparición de pelo canoso sigue siendo desconocida, sin embargo, puede tener que ver con la capacidad de ciertos genes del envejecimiento para descomponer el peróxido de hidrógeno. Los científicos han descubierto recientemente que las formas de pelo gris cuando el pelo se acumula-demasiado peróxido de hidrógeno, o H2O2 que es un compuesto formado a partir de dos de hidrógeno y dos moléculas de agua. Su cuerpo produce peróxido de hidrógeno durante toda su vida, sin embargo, como se inicia el envejecimiento, la capacidad del cuerpo para liberarlo por lo descomponen en agua y oxígeno disminuye. En consecuencia, una acumulación de peróxido de hidrógeno se produce en los folículos del cabello y que interfiere con la producción de melanina, que es el pigmento responsable de la coloración del cabello. Además de una acumulación de peróxido de hidrógeno, el proceso de envejecimiento puede causar una pérdida de las enzimas de reparación del cabello, lo que también reduce la producción de melanina y contribuye al cabello canoso.
Por desgracia, actualmente no hay producto que se puede eliminar el peróxido de hidrógeno del cabello y ninguna píldora que puede tomar para ayudar al cuerpo a descomponer, aunque los científicos están trabajando actualmente en la creación de este tipo de fórmulas. Afortunadamente, usted no tiene que ser una víctima de sus genes hasta que se crean, ya que hay cosas que usted puede hacer hoy para ayudar a retardar el proceso de envejecimiento o completamente disfraz que si así lo desea.
Una dieta saludable para parecer más joven
Comer una dieta saludable que sea rica en proteínas, hierro, yodo, cobre y vitaminas a y B puede ayudarle a parecer más joven mediante el apoyo a la producción de su cuerpo de melanina, y en consecuencia la prevención de la pérdida de color a partir de sus filamentos. Según la medicina popular china de pelo gris prematuro es causado por un desequilibrio chi (energía) y que puede ayudar a revertir mediante el consumo de la hierba He shou wu que se dice para reequilibrar el sistema energético del cuerpo. Si usted quiere que su color de pelo y restaurado a parecer más joven de inmediato a continuación, henna o tinte para el cabello es probablemente su mejor apuesta, sin embargo, usted debe estar preparado para una gran cantidad de tiempo invertido en mantenimiento. Por último, si usted está en sus veinte o treinta años y tiene una cantidad sustancial de las canas a pesar de que sus padres no lo hicieron a esa edad, se debe bajar sus niveles sanguíneos de vitamina B12 prueba porque una deficiencia de esta vitamina es una causa común de la prematura pelo gris