For muchas personas en todo el mundo, Audrey Hepburn es un icono. Su sonrisa desarmante, que floreció a pesar de ataques ocasionales con depresión, todavía cautiva al público hoy. Su confianza en pantalla y la gran potencia de su presencia se ocultaron los restos de estrés y la ansiedad que sentía por su apariencia. Un introvertido por naturaleza, notablemente no la dejó ansiedad social de menor importancia en el camino de deslumbrar a su público con su actuación prowess.Audrey Hepburn ella admitió abiertamente que no tenía secretos que no sean definitivas 揾 alud, un montón de sueño, un montón de fresco aire, y una gran cantidad de ayuda de Estee Lauder.?Coming de una época en la cirugía plástica estaba muy lejos de ser la prominente y cuando las píldoras de pérdida de peso no fueron tan proliferaron como lo son ahora, ella podría ser anunciado como un ejemplo de una verdaderamente 揷 beauty.?While lassic puede ser más difícil de alcanzar ese nivel de belleza en el mundo de hoy, al igual que Hepburn a sí misma, algunos secretos de belleza son timeless.The primer consejo, y tal vez de las más antiguas, es conseguir un sueño adecuado. El sueño es necesario porque las reparaciones de la piel y repone más rápido mientras se está dormido. Una cantidad adecuada de sueño también puede ayudar a prevenir la formación de varios defectos posibles en la piel. La cantidad de tiempo que los ojos se dejan descansar durante el sueño también son críticos para mantener a ambos en buena forma y en buenas condiciones para la cámara. Además, con el estado de ánimo correcto, el sueño puede también servir de estrés tan eficaz relief.In una edad en que el maquillaje es la norma y la industria cosmética está ganando millones al día, parece como un anatema para decirle a alguien que 揼 o bare.?However, en realidad es una buena idea ir a cabo sin ningún tipo de maquillaje en. Ciertas fórmulas de maquillaje pueden interactuar con la piel y causar problemas debido a la acumulación de las partículas en los poros. Otros productos químicos también pueden tener efectos secundarios que son capaces de causar estragos en la salud y la apariencia de la piel en general. Es una buena idea dejar la piel desnuda de cualquiera de los métodos químicos de mejora, y tal vez incluso 搉 atural? Cosméticos. Esto da el tiempo para 揵 reathe,? Por así decirlo. Además, en muchos lugares, basándose únicamente en su belleza natural gire más cabezas que maquillaje tercera pieza can.A de consejo sería para evitar poner demasiada presión sobre sí mismo acerca de su apariencia. Esto no quiere decir que usted puede ir a comer a lo tonto cada día sólo porque usted está usando píldoras de pérdida de peso. Esto no significa que usted tiene una excusa para no comer de todo pero la comida 搑 abbit? En pequeñas cantidades para la vida, ya sea. El truco radica en equilibrar ambos aspectos a cabo, con la consideración prestada a su metabolismo y la salud. Por ejemplo, las personas con metabolismos más rápidos pueden salirse con comer más, mientras que las personas que queman los alimentos más lenta posible que quieran, ya sea disminuir la ingesta o participar en activity.Tension más físico y el estrés a menudo puede ser la pesadilla de cualquiera que trate de lucir bella porque tal las cosas tienden a mostrar claramente en la persona. Es importante no sólo por su apariencia física, sino también su salud mental hubiera necesidad de ello. Deshacerse de todo el estrés y la ansiedad que se acumula con el tiempo puede hacer maravillas para mantener su piel clara y su glowing.Overall cara, se puede argumentar que Audrey Hepburn entendido innatamente que el mayor secreto de la belleza es no dejar que sus defectos que limitan . Esto incluye también los defectos que nadie más que usted puede ver y los que estás imaginando que tiene. Siempre se sentía que era podría ser cualquier número de cosas, del ser a la altura de ser demasiado corto. Sin embargo, ella no dejó que eso se interponga en el camino de su confianza y que probablemente sin saberlo, impulsó su nombre e imagen en el estado de un icono. Las mujeres nunca pueden ser capaces de llegar a ese nivel de nuevo sin la ayuda de la ciencia, pero con el estilo de vida adecuado y pequeños detalles aquí y allá, por lo menos pueden llegar terriblemente cerca.