But pequeño estudio no prueba omega-3 los ácidos grasos impulsar la flexibilidad mental - El consumo de más ácidos grasos omega-3 - se encuentra en muchos tipos de pescado - puede beneficiar a las personas en situación de riesgo para la enfermedad de Alzheimer, sugiere un estudio reciente.
los investigadores observaron a 40 adultos mentalmente sanos, entre 65 y 75 años, que tenía la variante del gen APOE e4, lo que los pone en riesgo de aparición tardía de la enfermedad de Alzheimer.
Los que consumieron cantidades más altas de dos ácidos grasos omega-3 presentes en el pescado - DHA y EPA - hizo mejor en las pruebas que evaluaron su capacidad de cambiar entre tareas mentales - llamados flexibilidad cognitiva. También tenían una corteza cingulada anterior más grande, una parte del cerebro involucrada en la flexibilidad mental, según los investigadores
Los resultados sugieren -. Pero no prueban - que el consumo de ácidos grasos DHA y EPA ácidos grasos omega-3 podría mejorar la flexibilidad mental al aumentar el tamaño de la corteza cingulada anterior, según los autores del estudio publicado en línea el 21 de mayo en la revista
Frontiers in Aging Neurociencia
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se proporcionó fondos para el estudio por Abbott Nutrition, una división de Abbott, un fabricante de productos para el cuidado de la salud.
"recientes investigaciones sugieren que existe una relación crítica entre las deficiencias nutricionales y la incidencia tanto de deterioro [mentales] cognitivo y trastornos neurológicos degenerativos , tales como la enfermedad de Alzheimer ", dijo el co-líder Aron Barbey, profesor de neurociencia, la psicología, la ciencia y el habla y la audición en la Universidad de Illinois.
" Nuestros resultados se suman a la evidencia de que la nutrición óptima ayuda a preservar la función cognitiva, retardar la progresión del envejecimiento y reducir la incidencia de enfermedades debilitantes en el envejecimiento de la población sana, "Barbey añadió en un comunicado de prensa de la universidad.
sin embargo, el estudio no muestra que el consumo de DHA y EPA en realidad podría prevenir la enfermedad de Alzheimer, la forma más común de demencia.
el estudio se centró en las áreas de la función cerebral a veces se pasa por alto en la investigación sobre el envejecimiento, dijo el estudio co-líder de Marta Zamroziewicz, un estudiante de medicina /doctorado.
"Un montón de trabajo en el envejecimiento cognitivo se centra en la memoria, pero, de hecho, la flexibilidad cognitiva y otras funciones ejecutivas han demostrado predecir mejor el funcionamiento diario que hace memoria", dijo Zamroziewicz en el comunicado de prensa.
la función ejecutiva se refiere a las habilidades tales como el razonamiento, planificación, resolución de problemas, prestando atención, control de los impulsos y la conmutación de tareas.
"Estas funciones tienden a declinar antes que otras funciones cognitivas en el envejecimiento", dijo Zamroziewicz.