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Brain Games para adultos

cerebro juegos para adultos es un poco de nombre inapropiado, si por los juegos que quiere decir algo para pasar el tiempo, debido a que los adultos pueden hacer mucho más con los juegos cerebrales en estos días que pasa la time.Ever oído de la neurogénesis? La neurogénesis es un término usado para describir el crecimiento de nuevas neuronas al día, lo cual es una capacidad del cerebro humano que nadie sobre nueva hasta los 10-15 años ago.Ever oído de la neuroplasticidad? La neuroplasticidad es el término utilizado para describir la forma en que nuestro cerebro se forman nuevas conexiones cuando nuestros cerebros están expuestos a una novela de aprendizaje experience.According a Simon Evans, Ph.D. y Paul Burghardt, Ph.D., los autores de la Biblia de la aptitud del cerebro, Brainfit para la vida, esas nuevas conexiones se puede formar dentro minutes.But aquí está el problema, esas nuevas conexiones deben ser reforzados con la práctica y esas nuevas neuronas deben ser nutridos antes de que migran a los circuitos en el cerebro, en particular los circuitos de memoria, donde las piezas de recambio son needed.How Cómo se nutre el cerebro? Bueno, Evans y Burghardt nos dan un modelo para hacer el cerebro un lugar hospitalario para las nuevas neuronas y ayudan a reforzar la nuevas conexiones entre neuronas se forman cuando experimentamos una novedosa experiencia de aprendizaje, que sólo podría venir de un cerebro Game.The modelo de la aptitud del cerebro adulto impartido por Evans y Burghardt tiene varios componentes; ejercicio físico, nutrición incluyendo un montón de ácidos y antioxidantes grasos omega 3, el sueño, control del estrés y nuevas experiencias de aprendizaje, que sólo podría incluir juegos cerebro para adults.The escritores de ejercicio cerebral y los investigadores dicen que las mejores experiencias de la neurogénesis y la novela de aprendizaje son neuroplástico las que experimentamos cuando aprendemos un nuevo idioma o un nuevo instrument.When se trata de cerebros, yo soy un firme creyente en el más grande es mejor, pero no tengo tiempo para dedicar regularmente para aprender un nuevo idioma o un nuevo instrumento, así que estaba encantado de venir a través de la investigación en varios libros nuevos que se evalúe la eficacia de las experiencias de aprendizaje computarizados novela, y que la experiencia puede tomar la forma de un juego cerebral para los juegos adults.Brain para los adultos pueden tomar tan poco tiempo como unos pocos minutos entre llamadas telefónicas, o clientes, o tan largo como una hora para el programa de cuarenta días elaborado por Michael Merzenich, Ph.D.And la investigación está comenzando a rodar en el que respalda la eficacia de los juegos del cerebro incluyendo el estudio de impacto publicado en abril de 2009, y el estudio de PNAS hizo pública por primera vez en 2008 o 2009. el estudio de PNAS evalúa el impacto de hacer un entrenamiento regular en la doble tarea n de nuevo, lo que significa centrarse en un equipo de media hora durante 19 días, y el vara de medir en la parte posterior de doble n fue test.So y el coeficiente intelectual de completar el juego cerebro adulto de doble vuelta n aumenta el coeficiente intelectual? Sí lo hace, y usted puede mostrar los resultados a sus hijos de incredulidad, que pueden pensar que ningún cerebro adulto nunca puede dominar las complejidades de devices.So electrónica que ahí lo tienen, juegos cerebrales en adultos que hacen posible el aumento de la neurogénesis y neuroplasticidad, y hacen no tome horas de práctica tediosa en el hecho de piano o coaching.In lengua, cerebro juegos computarizados para los adultos son tan fresco que no puedo conseguir mi hijo de 11 años para hacerlas, que es otro punto a su favor por lo que este "viejo dawg 'se refiere.

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