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Cómo mejorar la memoria y el recuerdo Lists

Supongamos que necesita para hacer la compra y necesitas los siguientes alimentos: EggsBreadBaconCheeseMilkHow se puede recordar esta lista sin escribir en un pedazo de papel? Para las listas cortas de diferentes objetos, el método más eficaz de recordar objetos es la de asociar las palabras y combinarlas para crear una cadena tales como: huevos-pan-tocino-queso-MilkThen, visualizar alguna historia divertida en su mente para que los elementos en la lista que serán interrelacionados. A modo de ejemplo, imagínese que entra en el supermercado con una bolsa en la mano. Comience con la bolsa, ya que es una lista de comestibles que será difícil pensar inmediatamente en los huevos. Alguien aparece de la nada, le dio un huevo y desapareció de nuevo. Sobrecogido, que tomó el huevo y lo puso en la bolsa. Se rompió e hizo un desastre horrible. Este desorden es una imagen llamativa en su mente que se hará hincapié en la idea de los huevos. A continuación, la siguiente persona se acercó y le dio un poco de pan, debido al desorden de huevo no es conveniente poner el pan en la bolsa por lo que sólo lo sostiene en su mano. Atado en una cadena y se arremolina mientras camina. Ahora bien, esta historia va a ser bastante largo, sin embargo se debe tener en cuenta que no están de acuerdo en escribir esta historia en un pedazo de papel, que se acaba de crear dentro de su mente, que es mucho más rápido. De hecho, es más viva que algunos detalles finos serán muy útiles para recordar la lista más adelante. Las formas más que la experiencia de un evento como el aspecto, olor o forma se ayudará a recordar vívidamente. Ahora, de vuelta a la historia. A partir de la nada, que ha detectado el tocino en la acera mientras va caminando y que entramos en ella. Ahora el tocino es tan grasienta y un poco de grasa en mal estado de sus pies. A continuación, también se localizó un queso en la hierba, y también se dio un paso en él. Ahora usted tiene una grasa y el betún de queso en los pies. Cuando esté en la tienda, no hay sala de lavado o el agua, por lo que sólo utiliza la leche para limpiar sus pies. Ahora, eso es una historia divertida. ¿Ha notado que no hemos utilizado 抰 la bolsa de comestibles en absoluto? Si lo hemos hecho, podemos encontrarnos haciendo secuencias similares y va a ser muy aburrido. Nuestra historia es muy divertida que ahora se puede detener, desviar la mirada de este artículo y pensar a través de toda la historia de nuevo y se puede decir que en sus propias palabras. Puede intentarlo de nuevo mañana y ver si todavía se puede recordar la historia. Nuestra lista de la compra es fácil de recordar que las listas más largas que pueden ir sobre 50. Si se olvida de una palabra en la mitad de la lista, la cadena ya está roto y toda la secuencia no será bueno. Si también desea recuperar el 34to Presidente de los Estados Unidos- su utilidad si has memorizado los nombres en orden adecuado de su servicio, lo que significa que también hay que recordar la primera presidents.Also 33, puede memorizar listas más largas utilizando el palabra sistema PEG. Este uso del sistema paridad palabras tales como términos comunes que están vinculadas a un número del 0 al 9 para ayudar a una persona para recordar elementos de la lista.

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