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I Get síntomas de ansiedad social cada vez que estoy en público, ¿Por qué? - ¿Qué puedo hacer con ellos


síntomas de ansiedad social se llaman esto porque la gente sólo tienden a tener ataques de pánico cuando se socializan en lugares públicos. Este artículo cubrirá las situaciones que le producen pensamiento de ansiedad que conduce a un ataque completo, también algunas de las razones más comunes que desarrolló esta fobia, y un tratamiento que puede ayudar a recuperar su confianza y ayudarle a volver a la ansiedad public.Social los síntomas se producen cuando alguien de un paso hacia el public.All enumeran a continuación son todos los pensamientos y emociones que alguien pasa por sobre una base diaria cuando se unen al community.They tienden a provocar un ataque de pánico sólo de pensar en: 1. la satisfacción de las personas nuevas . 2. Pensando que alguien los está observando, y que extraños juzgará a ellos de una manera negativa. 3. El ir en blanco en público. 4. Pueden hacer algo estúpido. 5. Ellos pueden no ser capaces de escapar de un evento social o situación si se asustan. 6. Pueden hacer algo que les pudiera comprometer a 7. mismos que se derraman comida en ellos mismos si comer public.Why qué las personas se sienten de esta manera sólo en público, ¿cuáles son algunas de las razones que tienen a desarrollar síntomas de ansiedad social? La principal razón por la gente sentirse así en público es porque no tienen ninguna confianza, siempre están preocupados de que otras personas van a juzgar, porque puede ser que digan, o hacer algo que la gente silly.Usually que no tienen la confianza han tenido este desde un joven age.Why hacer las personas no teniendo confianza, lo que provoca baja autoestima? es posible que hayan experimentado la intimidación en la escuela porque eran lentos, o diferentes que conducen a una baja autoestima, cuando alguien tiene baja autoestima creen que no tienen ningún valor, e inútil y esto no les hace querer unirse a la comunidad. Así que cada vez se aventuran que es cuando los síntomas de ansiedad social, plantean que hay poco fea cabeza. Estas personas luego decide quedarse en lugar de enfrentar el miedo de tener síntomas en los padres public.Usually tienen mucho que ver con los niños allí en desarrollo los trastornos de pánico debido a que le digan todo lo que hay vidas que no son buenos, o tonto en general, sólo se pone ellos abajo. Tener más de peso, o que tengan una discapacidad contribuyen a los síntomas de ansiedad social, como la gente no quiere estar en public.Do tenga en cuenta este trastorno es un estado mental que no es en realidad física. Asimismo, no es terminal, esta condición ha sido creado por usted, y sus propios pensamientos. Tu mente es un dispositivo muy potente después de todo lo que sigo diciendo que usted no vale nada, y mudo y tu vas a tener miedo en público, lo ha entrenado para que se cree que es todo TRUE.How podré volver a la pública sin tener síntomas de ansiedad social? en primer lugar, ha creado sus pensamientos negativos, por lo que lo que tenemos que hacer es volver a entrenar su mente para que piense lo contrario, tiene que empezar a creer que su inteligente, seguro y capaz de accionar sobre el miedo. El miedo es la cosa muy que le impide estar en público, siempre que su miedo de lo que podría happen.There está a sólo 1 manera que sea segura en mi opinión, el mejor método para tratar y curar los síntomas de ansiedad social. Es una técnica que le enseñará cómo entrenar a su mente, al tener control sobre sus pensamientos y su mente. A continuación, ganar la batalla sobre el miedo. Usted aprenderá cómo reaccionar al miedo de una forma totalmente diferente way.So cómo esto se obtiene de nuevo en el público? Una vez que aprenda cómo apagar el miedo que luego se detendrá los ataques de pánico en las pistas de allí, una vez parada de pánico ataque, a continuación, reconstruirá su confianza y poca cosa como el miedo de comer en público, etc., será una cosa del pasado. No habrá ningún límite a las cosas que se pueden realizar en su vida con sólo una corrección de la forma en que reacciona a FEAR.AS simple como esto suena Esto es sinceramente una cura para los síntomas de ansiedad social y las cuestiones relacionadas con pánico.

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