La sorprendente verdad acerca de cómo tratar la ansiedad es que nadie está muy seguro de lo que los trastornos mentales que están tratando. Dejame explicar. Muy a menudo la gente depresión asociada con una persona que ni siquiera puede levantarse de la cama en la mañana y se siente abrumado por un sentimiento de desesperanza e impotencia. Las personas con ansiedad son a menudo considerados como constantes preocupan, agitado y estresado.
La sorprendente verdad es que estos dos estados de ansiedad y depresión muy a menudo se superponen, que hace que el tratamiento aún más difícil. Además ansiedad produce síntomas físicos que pueden ser alarmantes, tales como palpitaciones, opresión en el pecho y mareos que pueden imitar los ataques al corazón o angina de pecho. A título personal, esto es exactamente lo que me pasó y sólo después de extensas pruebas me pusieron el visto bueno para el corazón y se le diagnosticó ansiedad.
La segunda verdad sorprendente sobre el tratamiento de la ansiedad es que los efectos secundarios de incluso el los nuevos medicamentos como los inhibidores selectivos de serotonina y noradrenalina (IRSN) incluyen sudoración, mareos y falta de apetito. No sólo eso, sino que los pacientes tienen que seguir de cerca el aumento de pensamientos suicidas, hostilidad, agresividad, agitación, irritabilidad, impulsividad y la hostilidad. Parece como si las compañías farmacéuticas nos dicen que puede hacernos sentir mejor, pero podría hacernos sentir mucho peor. Por esta razón, muchas personas están recurriendo a alternativas naturales más seguros, más suaves como una estrategia diferente sobre la manera de tratar la ansiedad.
Otra sorprendente verdad es que los medicamentos para la depresión y la ansiedad no se pueden detener rápidamente las consecuencias pueden ser muy grave y la gente tiene que disminuir la dosis gradualmente hasta que estén completamente fuera de ellos. Cuando los pacientes no lo hacen, no son alarmantes síntomas de la depresión aún más, agresividad e ira estallidos.
Otro hecho menos conocido acerca de cómo tratar la ansiedad es que la ansiedad o algún tipo de trastorno de ansiedad, tales como ataques de pánico o desorden social en realidad afecta a aproximadamente uno de cada cuatro de los ciudadanos americanos. Es un hecho alarmante de que muy pocos médicos parecen ser capaces de sugerir formas sencillas fáciles sobre cómo tratar la ansiedad, además de la prescripción de medicamentos de venta con receta y no peligrosos. Encontrar el tiempo para relajarse actividades que pueden ir desde un baño caliente para hacer ejercicio o simplemente caminando se puede recorrer un largo camino en la adopción de una estrategia de éxito sobre cómo tratar la ansiedad. Averiguar otras maneras de tratar la ansiedad por mirar el sitio Web más abajo.