Los ataques de pánico pueden ser provocados por el alcohol. Esas personas, que piensan que cuanto más alcohol que beben al menos estresados y más tranquilo que se conviertan, se engañan a sí mismos. Descubre aquí cómo el alcohol hace que los síntomas de ataques de pánico peores.
Alrededor del 30% de pánico (ansiedad) enfermos de trastorno beben alcohol en comparación con el 61% de la población general. No hay ninguna razón se da para esto, pero supongo que podría ser que entiendan (probablemente a través de los consejos de su médico) que el alcohol, como un estimulante, pueden empeorar sus síntomas y ayudar a desencadenar ataques de pánico. Se sabe que los estimulantes aumentan algunos de los síntomas de un ataque de pánico, tales como la frecuencia cardíaca
Ahora viene lo interesante:. El alcohol es un estimulante y un depresivo. A baja con el consumo de media, produce efectos sedantes, mientras que al alto consumo que puede tener tanto efectos sedantes y estimulantes. Aunque mucho depende de la persona y el tiempo transcurrido después de beber. Sin embargo, lo que esto nos dice es que el riesgo de un ataque de pánico aumenta con el aumento de consumo de alcohol.
¿Cuál es la causa de los ataques de pánico? Los ataques de pánico son desencadenadas por eventos estresantes o situaciones que se experimentan en la parte superior de los niveles más altos de lo normal de ansiedad
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En otras palabras, si ya tiene niveles relativamente altos de ansiedad, y que se enfrentan a una situación estresante, ese evento estresante puede inclinar la química del cerebro en la producción de los síntomas de un ataque de pánico. Y la estimulación a través del alcohol, en la parte superior de una mayor ansiedad general, puede hacer lo mismo.
Así enfermos que piensan que cuanto más alcohol que beben, el más tranquilo y menos estresado que se conviertan, son totalmente equivocado. Sólo hacen su ansiedad general peor, y, aumentan la probabilidad de nuevos ataques de pánico.
Pero, incluso si se corta de salida alcohol por completo, no va a resolver su problema. Un elemento clave en los ataques de pánico es el "miedo" de tener otro ataque. Debido a que los síntomas de ataque de pánico son tan aterrador, el miedo de tener otro se imprime en la psique, que a su vez se basa en su ansiedad ya elevada, para formar un nivel de ansiedad aún mayor. Sólo se necesita un relativamente pequeño factor de estrés para desencadenar otro ataque
Este ciclo de ansiedad - ansiedad & gt.; El miedo y la gt; ataque de pánico & gt; la ansiedad & gt; El miedo y la gt; ataque de pánico & gt; etc - tiene que ser roto para detener nuevos ataques y curar su ansiedad. Para ello, en primer lugar conseguir librarse de ese miedo
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