El tratamiento adecuado para el trastorno de pánico puede prevenir los ataques de pánico y reducir sustancialmente su gravedad y frecuencia, con lo que un alivio significativo al 90% de las personas con trastorno de pánico. Los ataques de pánico pueden ser síntomas de un trastorno de ansiedad. Estos ataques son un grave problema de salud en los EE.UU. Por lo menos el 2% de los adultos estadounidenses, o cerca de 65 millones de personas, van a sufrir de ataques de pánico en algún momento de sus vidas. Las mujeres son dos veces más propensos a caer víctima. La edad máxima a la que la gente tiene su primer ataque de pánico es de entre 15-20 años. Otro hecho sobre el pánico es que este síntoma es notablemente diferente de otros tipos de ansiedad; ataques de pánico son tan repentina e inesperada menudo, parecen ser provocado, y con frecuencia se disabling.According con una teoría del trastorno de pánico, normal "sistema de alarma" del cuerpo del conjunto de mecanismos mentales y físicos que permite a una persona para responder a las una amenaza, tiende a ser activado innecesariamente, cuando no hay peligro. Los científicos no saben exactamente por qué sucede esto o por qué algunas personas son más susceptibles al problema que otros. El trastorno de pánico se ha encontrado que en las familias, y esto puede significar que la genética juega un papel importante en la determinación de quién será. Sin embargo, muchas personas que no tienen antecedentes familiares de la enfermedad se desarrollan factor de riesgo para el desarrollo de it.Another trastorno de pánico en la adolescencia es una historia de ser abusado física o sexualmente cuando era niño. Esto es aún más el caso para el trastorno de pánico cuando se compara con otros trastornos de ansiedad. Sin tratamiento, los ataques de pánico tienden a ocurrir varias veces durante meses o años. Si bien por lo general comienzan en la edad adulta, los síntomas pueden aparecer antes o después en la vida de algunas personas. Las complicaciones, que son síntomas que se pueden desarrollar como resultado de los continuos ataques de pánico y se desarrollan en otras enfermedades mentales, pueden incluir temores irracionales específicos, especialmente de estar lejos de casa, evitación de situaciones sociales, depresión, problemas en el trabajo o en la escuela, pensamientos suicidas o acciones, problemas financieros, y el alcohol o abuso de otras sustancias. El trastorno de pánico también predispone a los enfermos de desarrollar enfermedades del corazón. Si se ignoran, la ansiedad puede empeorar hasta el punto en el que la vida de la persona se ve seriamente afectada por los ataques de pánico y por los intentos de evitar o ocultarlas. Puede haber periodos de mejoría espontánea en los ataques, pero estos ataques no suelen desaparecer a menos que la persona recibe tratamientos diseñados específicamente para ayudar a las personas con componente psicoterapia attacks.The pánico de tratamiento para los trastornos de pánico es más importante que cualquier tratamiento con medicamentos. De hecho, las investigaciones muestran que el tratamiento con psicoterapia es más eficaz que la medicación para superar los ataques de pánico. Para hacer frente a la ansiedad, la terapia cognitivo-conductual es ampliamente aceptada como una forma efectiva de tratamiento de psicoterapia, tanto para adultos y niños. Esta forma de terapia pretende ayudar a las personas con trastorno de pánico identificar y disminuir los pensamientos irracionales y comportamientos que refuerzan los síntomas de pánico. Las técnicas conductuales que a menudo se utilizan para disminuir la ansiedad incluyen técnicas de relajación y aumentar gradualmente la exposición a situaciones que puedan haber precipitado previamente ansiedad en el individuo. Ayudar a la víctima de la ansiedad de entender cómo manejar las fuerzas emocionales que pueden haber contribuido al desarrollo de los síntomas también se ha encontrado para ser eficaz en la enseñanza de un individuo con trastorno de pánico cómo prevenir un ataque de ansiedad o para disminuir o detener un ataque de pánico una vez que empieza .Aprenda las técnicas naturales que ayudaron a más de 54000 personas terminan los ataques de pánico en minutos.