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¿Cómo se puede mejorar la memoria?

Recordamos cosas a través de la asociación de memoria. Cada pieza de información en nuestro cerebro está asociada a otras piezas de datos de una manera. Por ejemplo, si usted ha dado la palabra 揵 Anana? lo que viene a la mente? Tal vez algo como: plátano: amarillo, alargado, dulce, mono, fruitHowever, es muy poco probable que podamos ver 揵 Anana y pensar en 揷 oconut a menos, por supuesto, si usted recuerda algo de humor en el que un elefante se parece a una banana??. Si se le pregunta ¿cuál es la tercera letra del alfabeto, lo más probable es que no se sabe que C = 3, pero fácilmente se podría transmitir en A, B, C, y entonces se puede decir C. Ha utilizado para obtener la asociación respuesta, porque ya sabe que a es la primera letra del alfabeto, y después de haber procesado la serie de letras en la secuencia hasta que se obtiene el derecho letter.If no hay posible asociación de ciertas cosas, será muy difícil recordar la información que necesita. A modo de ejemplo, supongamos que usted tiene que recordar que el próximo autobús despegaría a las 4 pm, no hay nada que pueda asociar el autobús que pueda sugerir el número 4. Por lo tanto, la información puede ser fácilmente forgotten.If nuestra memoria funciona mediante la asociación, entonces podemos emplear la asociación activa entre dos bits de datos. A modo de ejemplo, para el autobús que necesita ponerse al día a las 4 PM, se puede imaginar a su autobús en su mente y darse cuenta de que tiene 4 ruedas. Cuatro ruedas, 4 de la tarde. Ahora usted tiene una asociación. Ahora tiene más oportunidad de recordar el tiempo después de que se ha inculcado en su memory.There son momentos en los que la asociación de memoria viene con mucha facilidad. A modo de ejemplo, si se le presentó al Sr. Brown, que vive en una casa cerca del final de la calle con un techo de color marrón, la idea del Sr. Brown bajo el techo de color marrón es bastante fácil. ¿Y si hay que probar que recuerda su número de clase para una clase de sociología, y que sólo resulta que? S lo mismo que su número de casillero. Otra asociación fácil! Cuando piezas de datos no están asociados de alguna manera, que debería ser más creativos en relacionar las cosas entre sí. Sin embargo, no es demasiado difícil. La mayoría de las personas pueden aprender rimas o acrónimos que pueden ayudar a recordar las cosas tales como: - I antes de E, excepto después de C. Cuando suena como un vecino y como en pesaje ROY G BIV para recordar los colores del arco iris en NOTICIAS orden- adecuada (direcciones de la brújula) Rhymes y acrónimos funcionan debido a que forman un método fácil de recordar de la relación entre las dos cosas. La regla de oro es para ser creativo e imaginativo. Usted no tiene que ser un poeta cada vez que se desea recuperar algo. Basta pensar en una imagen en su mente que asocia a un pedazo de information.It podría ser algo gracioso o divertido, así que sería más fácil de recordar. A modo de ejemplo, si necesita recordar que la cancha de baloncesto está en la calle de la pasa. Se puede imaginar un jugador de baloncesto de hornear galletas de pasas! Sólo ser creativos y estar seguro de que va a tener una memoria más aguda.

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