A medida que envejece la población de América del Norte, el número de casos de la enfermedad de Alzheimer también se va a subir. enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia en la población de más edad. Es una enfermedad irreversible, progresivo, el cerebro que destruye las habilidades de memoria y el pensamiento, y es finalmente fatal. Actualmente no existe cura para la enfermedad de Alzheimer, pero continuamente se están llevando a cabo investigaciones para determinar formas en que para reducir la probabilidad de sufrir esta forma de demencia. Además, la investigación continúa estudiando diferentes opciones de tratamiento para ayudar a retardar la progresión de la enfermedad
La demencia y la enfermedad de Alzheimer -.? Lo que puede hacerse
A través de los años se han realizado investigaciones sobre el modo de que para reducir la probabilidad de sufrir de demencia, incluyendo la enfermedad de Alzheimer. Cinco consejos importantes para protegerse contra la enfermedad de Alzheimer se discuten a continuación.
1.Have un Propósito
Un estudio del Centro de la Universidad Rush de Chicago encontró que los individuos que tenían un mayor propósito en la vida mantuvieron su cerebro funcionar mejor que las personas que no tienen un propósito. placas y ovillos cerebrales se encuentran comúnmente en las personas mayores. Las personas que mantienen un propósito en la vida eran más propensos a evitar la demencia, incluso cuando se encontró que estas placas y ovillos en el cerebro.
2.Get activo
De acuerdo con la Fundación de Investigación y Prevención de la enfermedad de Alzheimer, actividad física regular disminuye el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en un 50%. La investigación ha encontrado que el ejercicio regular, como jogging, ayuda a retener el volumen en la parte delantera del hipocampo que ayuda a retener la memoria. Por otra parte, el ejercicio disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular y puede tener un efecto positivo en el cerebro aumentando el flujo sanguíneo y la saturación de oxígeno.
3.Train su cerebro
La investigación de la Universidad de California encontraron que las personas que leen o juegan juegos que estimulan el cerebro durante su tiempo de vida tenían niveles más bajos de beta amiloide. beta amiloide es una proteína que se ha relacionado con la enfermedad de Alzheimer
.
4.Eat saludable
Después de una dieta que incluya muchas frutas y verduras frescas, granos enteros y que sea baja en grasas saturadas y azúcares añadidos pueden ayudar a reducir el riesgo de demencia.
estrés 5.Manage
la exposición crónica a altos niveles de estrés pueden desencadenar la producción de agregados de proteína tau insolubles. agregados de tau son similares a los enredos que se encuentran en los cerebros de individuos con enfermedad de Alzheimer. La reducción de los niveles de estrés potencialmente conducir a una reducción en el desarrollo de tau. Opciones de tratamiento natural para la reducción del estrés incluyen la meditación, la respiración profunda, el yoga y la terapia de masaje, entre otros.
Opciones de tratamiento
Si se le diagnostica la enfermedad de Alzheimer o la demencia, el tratamiento precoz es vital, ya que esto puede ayudar para preservar alguna función cerebral. El tratamiento de la demencia y la enfermedad de Alzheimer es multifacética y compleja. La compleja naturaleza de tratamiento demencia ayuda a mantener la función mental, mantener la función del comportamiento y puede ralentizar o retrasar algunos de los síntomas asociados con la demencia. Una vez que se hace un diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer, es imprescindible que usted hable con su profesional de la salud para determinar la mejor opción de tratamiento para su caso. Es importante recordar que el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer no puede detener la progresión de la enfermedad pero el tratamiento temprano puede ayudar a retardar la progresión de la enfermedad. Además, el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer debería contribuir a mejorar la calidad de vida de un individuo que padece esta enfermedad devastadora.