Se dice que es la naturaleza humana a temer cosas o personas que son diferentes. Durante siglos, la sociedad se ha apuntado a esto como justificación para juzgar y discriminar a las personas que caen en las categorías "no tradicionales". Cada día nuestra sociedad es cada vez más y más aceptación de las diferencias que vemos en la otra. A pesar de esta aceptación progresiva, las personas que se identifican como lesbianas, homosexuales, bisexuales o transgénero todavía se enfrentan a una serie de estigmas sociales y la discriminación. No es de extrañar que esto puede conducir a estrés y la ansiedad para aquellos en la comunidad LGBT.
Problemas potenciales Si usted es un miembro de la comunidad LGBT y que ha experimentado la ansiedad ligada a su identidad, que no están solos. Miles de personas como usted experimentan las mismas preocupaciones cada día. Vamos a considerar los hechos:
Según una encuesta realizada en 2007, los estudiantes que se identificaron como lesbianas, gays, bisexuales y trans fueron casi diez veces más probabilidades de experimentar la intimidación y la victimización en la escuela
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personas LGBT también eran dos veces más propensos a haber considerado el suicidio como sus compañeros heterosexuales, transexuales no
las personas que se identifican a sí mismos como homosexuales o transgénero se enfrentan a una serie de cuestiones comunes:.
La discriminación y la opresión en el trabajo o la escuela
El estrés y la ansiedad en torno a venir a los amigos y familiares
La lucha para identificar su "verdadero "auto pesar de las expectativas sociales
la previsión de la posible discriminación o acoso, incluso en situaciones en las que no ha ocurrido todavía
Encontrar el terapeuta adecuado para la ansiedad LGBT La ética de las profesiones vinculadas a la salud mental, tales como el trabajo social, la psicología, la psiquiatría y requieren que los terapeutas ofrecen servicios a todas las personas sin discriminación. Dicho esto, algunos terapeutas pueden ser mejores que otros cuando se ayuda con las necesidades específicas de la comunidad LGBT. Debido a esto, hay algunos factores que usted puede desear considerar cuando se busca la terapia para la ansiedad acerca de su sexualidad:
Una experiencia similar: Un terapeuta que es homosexual o transgénero tendrán la experiencia de la vida real similar a la suya y puede ser capaz de proporcionar una asistencia más amplia
enfoque profesional:. Muchos terapeutas se centran su energía en áreas específicas de la psiquiatría. Encontrar a alguien que se especializa en las inquietudes de la comunidad LGBT le puede proporcionar más opciones a medida que avanza a través de su terapia
La opinión del terapeuta sobre la reparación o la terapia de conversión:. Hace décadas, la comunidad de salud mental operados en la equivocada idea de que la homosexualidad preocupaciones fueron los trastornos de salud mental. Durante este período de tiempo era común encontrar terapeutas que se centraron en "arreglar" lo que ellos consideran como "irregulares" atracciones románticas. Obviamente, esta práctica no es nada recomendable y ahora, en muchos estados, en realidad ha sido prohibido. Sin embargo, todavía es bueno estar al tanto de esto para que no accidentalmente se encuentra trabajando con un terapeuta que tiene diferentes intenciones que tú.
Recuerde que la ansiedad LGBT se enfrentan de manera regular no es el resultado de que haya algo malo con usted. Surgen debido a los factores ambientales que le rodean. El tratamiento adecuado se orientará a ayudar a comprender y afrontar con esos factores para mejorar sus interacciones diarias.