La depresión no discrimina, que puede consumir a nadie. Es un asesino tan silenciosa que muchas personas ni siquiera son conscientes, ya que poco a poco comienza a atrapar a ellos y extiende sus tentáculos más allá. Recibiendo tratamiento en el momento adecuado es vital para que pueda curarse y llevar una vida sana mentalmente.
No sólo la gente común, sino que incluso muchos de los que están en el frente de los asuntos y valen su sal no se salvan. ¿Quién habría pensado que un tipo musculoso como Frank Bruno podría ser presa de la enfermedad? Es difícil imaginar un boxeador exitoso como él genuflexión antes de la depresión.
"La depresión no le importa que lo ataca; si se quiere, que no se puede superar con un CV o una cuenta bancaria", dijo Marcus Trescothick, uno de los jugadores más prolíficos de la Inglaterra en los últimos tiempos, cuyos contribución al equipo de cricket de Inglaterra es alabado enormemente. Además, declaró que "hacia arriba a jugadores de bolos rápidos de Australia era nada comparado con enfrentarse a mi depresión."
Famosas como ellos descubrieron sobre su depresión y la detuvieron en su vida en el momento adecuado. Si son capaces de vencer a la depresión, incluso usted o un ser querido puede reclamar la vida de ella. Sensibilización, la información correcta y el apoyo de la familia y amigos te verán a través de este episodio desagradable en la vida. Visita cualquiera de los centros de salud en el país, ya sea en los centros de salud mental en California o en otro lugar, se ve numerosos casos de personas que han superado su lucha con la depresión y ahora llevan vidas normales.
Algunos de los síntomas básicos de la depresión
Dado que la depresión se arrastra furtivamente en nuestras vidas, es muy importante que se identifican los síntomas de manera que podemos intervenir en el momento adecuado y buscar tratamiento . Si usted es testigo de los siguientes síntomas en sí mismo o un ser querido, busque ayuda inmediata por parte de los médicos o consulte con un centro de salud mental:
Es una depresión cuando-
Se siente apático e indefenso
usted sigue siendo cansado en todo momento
usted ha perdido todo interés en todas las actividades que disfrutaba antes
usted no tiene ganas de socializar con amigos y hablar con la familia miembros
Su patrón de sueño ha cambiado y que han perdido el apetito
Incluso las tareas aparentemente más fáciles anterior han convertido ahora difícil de lograr
a menudo se experimenta pensamientos negativos que se niegan a ir de distancia, no importa cuánto se esfuerce
a menudo tienen mal humor, irritabilidad constante, siempre a una mecha corta y se han vuelto más agresivos que antes
ha iniciado el consumo de alcohol más de lo normal y comportarse imprudentemente y sin ninguna provocación
es cierto que estos síntomas son experimentados por todos nosotros a veces, pero el problema se vuelve grave cuando se retrasa en más de un período de tiempo y dificulta sus tareas diarias. Cuando agravado, estos síntomas pueden conducir a la tendencia suicida en las personas. Si visita un centro de salud mental, por ejemplo los del condado de servicios de salud mental de Los Ángeles, se pueden encontrar muchos casos de este tipo de personas deprimidas que habían intentado suicidarse salir de la depresión.
Siempre mantenga una ficha sobre un ser querido que está deprimido, y observe cuidadosamente para las siguientes señales para identificar una tendencia suicida:
Hablar de matar o dañar a uno mismo
sentimientos extremos de desesperación y siendo acorralados
interés inusual en la muerte o morir
llamar o visitar a la gente a decir adiós
regalar pertenencias que eran muy querida anterior
el decir cosas que otros están mejor sin ellos
un cambio drástico en el estado de ánimo de ser tranquilo y compuesto de un estado de extrema ansiedad y la depresión, etc.
Si usted nota cualquiera de estas señales, solicitar ayuda inmediata de un buen centro de salud mental o médico.