Pregunta
PREGUNTA: No sé si soy capaz de conseguir la terapia por mi cuenta a los 17 años sin la ayuda de un padre. Soy una mujer, pero sé que los problemas no son sólo mis hormonas de ser un adolescente. Cumplir 18 años en un mes.
Tomé muchas pruebas en línea para los problemas psicológicos, y pidió a sus amigos para llevarlos demasiado para que pudiera comparar para ver si los resultados podrían haber sido demasiado lejos, pero sus resultados fueron normalmente bueno, y el mío me decía que los problemas más probable que tenga, y para encontrar la terapia.
espero que puedan ayudar con honestidad, pero si no es así, eso está bien también. De todas formas, he investigado muchos de los trastornos: depresión maníaca, problemas generales de adaptación, trastorno de ansiedad generalizada (TAG), problemas de autoestima, fobias (incluyendo social), trastornos alimentarios (como resultado de la autoestima), algún tipo de esquizofrenia, problemas de relación /tecnología, obsesiones /compulsiones, síndrome de estrés postraumático (TEPT), y rasgos de personalidad límite.
Después hice la investigación, me di cuenta que necesito ayuda. Traté de decirle a la gente más cercana en mi vida, pero no hay respuesta real para mí. Ellos no pueden oír lo que pienso, o no saben cómo me siento, y cuando describo estos pensamientos o sentimientos distanciados, que de alguna manera se convierte en una broma
Miranda
RESPUESTA:. HI Miranda,
Desafortunadamente no nos ha dicho lo que usted sufre de síntomas. El nuestro es un sitio web de la psicoterapia de autoayuda, donde se puede ayudarse a sí mismo mediante la lectura de artículos. Una forma de comenzar es mediante pruebas a ti mismo con el
El Cuestionario de Nutrición-Comportamiento de inventario (NBI) at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
and
The Hypo Quiz en:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
y si su puntuación superior a lo normal, es probable que tenga un síndrome hypopglycemic, que podría ser responsable de los síntomas, y que pueden ser tratados por ir en una dieta hipoglucémica.
Lea:
¿Qué es la hipoglucemia en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
y también
Francia El Conexión serotonina at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
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Jurriaan Plesman, psicólogo nutricional
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Los problemas específicos:
tengo terribles imágenes que surgen en mi cabeza y me dan miedo real. No puedo hacer ciertas cosas, como tomar una ducha, sin que mis ojos se descubren en todo momento. Tengo miedo de mirar a los espejos porque creo que voy a ver una persona diferente, u otras personas detrás de mí. A veces dudo de mi género. Me temo que las personas están tratando de llegar yo, o hacerme daño de alguna forma (por lo general físicamente). Tengo ideas detalladas específicas de las cosas que van a suceder y me convierto paralizado y siento frío hielo y congelado. Cuando hablo con la gente (incluso si los conozco, como de la familia) me siento como que están criticando todo lo que estoy haciendo y diciendo y me siento estresado haciendo todo lo que implica la gente. Tengo pensamientos que podría herir a alguien y me temo que realmente Will y yo convertido en miedo de mí mismo, como si no tuviera el control y me di cuenta de que no tiene sentido y aquí nadie me puede entender. Hay mucho más, experimentar cambios de humor que cambian rápidamente, me deprimo fácilmente, por lo que suele pasar el tiempo a solas. Tengo miedo de hacerme daño a propósito, aunque realmente no quiero. Ha sido así desde la infancia, siempre imaginando los escenarios peores y locos y temiendo ellos, no importa lo irracional que pensé que era en realidad. Me siento estresado a poco las cosas y lloro por nada cuando estoy solo.
Espero que no es problemático que he re-respondido a la pregunta. Por favor ayuda, si no me puede dirigir a lo que debería estar investigando ... me siento perdido y solo aquí.
Miranda
Respuesta
no, no es necesario tener miedo de hacer preguntas. Todo parece reducirse a la posibilidad de que se le produce demasiada adrenalina o el miedo hormonas debido a un trastorno metabólico interior. En otras palabras, no está en su mente, pero en su cuerpo. Lea los siguientes artículos para posibles pistas;
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y Nutrition.
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/OCD_and_Nutrition.pdf
Anxiety y el sistema nervioso simpático en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/anxiety_SNS.html
Beating La ansiedad y fobias at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
and
http://www.hastingspress.co.uk/hypo/
http://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
y discutir con un médico nutricional, nutricionista clínico o psicólogo nutricional. Ir en la dieta hipoglucémica, como primer paso.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman