Alimento para el pensamiento
Con el exceso de grasa corporal vinculado a alrededor de un tercio de los cánceres, que tiene sentido para recortar si es necesario. Un nuevo estudio publicado por la Universidad de Nueva York sugiere que los pasos más protección contra los cánceres relacionados con la obesidad están comiendo una dieta basada en vegetales y limitar la ingesta de alcohol.
El exceso de grasa corporal está asociado con varios tipos de cáncer, entre ellos los de la tracto gastrointestinal, órganos reproductores, del tracto urinario, sangre, médula, el bazo y la tiroides, según los investigadores. En su nuevo estudio, se examinaron si los hábitos saludables incluyen en las pautas de prevención del cáncer del Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer y el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer podría reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
El estudio de análisis de involucrados a largo plazo los datos médicos y dietéticos de cerca de 3.000 hombres y mujeres estadounidenses. Entre 1991 y 2008, había 480 cánceres relacionados con la obesidad diagnosticados entre los participantes
El estudio no estaba y rsquo;. T diseñado para probar causa y efecto, única asociación. Pero después de considerar la edad, el tabaquismo y otros factores que podrían contribuir al riesgo de cáncer, la adhesión general a las directrices no estaba vinculado a un menor riesgo de cánceres relacionados con la obesidad, según los investigadores.
Sin embargo, una de las directrices y mdash; limitar las bebidas alcohólicas a dos por día para los hombres y uno por día para las mujeres y el mdash; hicieron protege contra todos los tipos de cáncer relacionados con la obesidad, así como de mama, próstata y colorrectal. Los investigadores también encontraron que comer más frutas, verduras y legumbres se asoció con un menor riesgo de cáncer colorrectal
& ldquo;. Basándose en el estudio y rsquo; s resultados, asesoramiento dietético en la prevención del cáncer debe hacer hincapié en la importancia de comer una dieta y restringir el consumo de alcohol, y rdquo de origen vegetal; el estudio y rsquo; el autor principal, s Niyati Parekh, PhD, RD, profesor asociado de nutrición y salud pública en Universidad de Nueva York, dijo en un comunicado de prensa de la universidad
El estudio y rsquo;. autor principal s, Nour Makarem, un estudiante de doctorado de la nutrición Universidad de Nueva York, agregó, y ldquo; Nuestra investigación pretende aclarar las asociaciones entre la dieta y la actividad física en relación con el cáncer de alentar a las personas en situación de riesgo para hacer modificaciones de estilo de vida que pueden reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer y rdquo;.