Si usted ha sido diagnosticado con cáncer, agentes de quimioterapia (medicamentos) lo más probable es ser utilizado para curar la enfermedad, reducir un tumor, prevenir la propagación del cáncer o aliviar los síntomas de la enfermedad. [1] Esto se realiza mediante inyecciones, sueros, píldoras o inyecciones indirectas de líquido alrededor de la médula espinal y el cerebro. Independientemente de cómo se administra la quimioterapia, que mata las células de crecimiento rápido. Desafortunadamente, la pérdida de peso es un efecto secundario del tratamiento. Aprender a prevenir la pérdida de peso, subir de peso durante el tratamiento, y comprender la importancia de un peso saludable.
Pasos para
Pérdida de Peso Parte 1Preventing
1Track su peso.
Desde la prevención de la pérdida de peso es más fácil que tratar de aumentar de peso durante el tratamiento, mantener un ojo en su peso. Obtener en la escala de por lo menos tres veces a la semana. Es fácil perder la cuenta de cuánto se está perdiendo cuando usted está experimentando los efectos secundarios de la quimioterapia. Su equipo de atención médica buscar tendencias en su peso. Una pérdida del 1 al 2% durante una semana o pérdida del 5% durante un mes son motivos de preocupación. Dicho de otra manera, esto equivale a una persona de 150 libras perder alrededor de 3 libras en una semana o 7.5 libras en un mes. [2]
no el estrés si no pierde peso inmediatamente después de un tratamiento de quimioterapia. Esto es normal. Su equipo de atención médica quiere realizar un seguimiento de su peso para determinar si se puede o no recuperar esa pérdida en el momento en que llegue a su próximo tratamiento.
Mientras que realiza un seguimiento de su peso también puede querer para registrar sus estados de ánimo, actividades, cómo se siente, los alimentos que come y cualquier ejercicio que hace para determinar qué combinación le ayuda a ganar peso. [3]
2Haga contra las náuseas medicación.
su médico puede prescribir un medicamento para tratar las náuseas y los vómitos en el momento de o días posteriores al tratamiento. medicamentos contra las náuseas están disponibles como una medicación IV, pastillas, líquido, parche o supositorio. [4] Los tratamientos de quimioterapia pueden causar náuseas y vómitos anticipatorios, que ocurre cuando experimenta los síntomas de la quimioterapia el día antes de recibir el tratamiento. O bien, algunos pacientes tienen síntomas retrasados un día o dos después del tratamiento.
Estos medicamentos por lo general caen en la categoría de los corticosteroides, antagonistas de la serotonina, antagonistas de la dopamina, inhibidores de NK-1, cannabinoides, tratamientos para el mareo, contra la ansiedad drogas y bloqueadores del ácido estomacal.
3Practice una buena higiene.
Debido a que la quimioterapia afecta a la médula ósea y el sistema inmunológico, que está en mayor riesgo de contraer infecciones. Fiebre e infecciones reducirán el apetito, por lo que es más difícil mantener un peso saludable. Siempre lávese las manos cuidadosamente después de usar el baño, estar en público, o alrededor de la familia y amigos. [5]
Si un amigo o miembro de la familia está enfermo y contagioso, precaución o evitar estar cerca de la persona hasta que la enfermedad no puede ser transferido a usted.
4get ejercicio.
Antes de empezar a hacer ejercicio, obtener la aprobación de su médico especialista en cáncer, encontrar un socio para ejercer con, evitar el uso de instalaciones públicas que tienen un mayor riesgo de infecciones, y sabe que debe dejar de si se siente desorientado, observa la aparición repentina de náuseas y vómitos, dificultad para respirar, latidos cardíacos irregulares, dolor de pecho, la pierna o dolor en la pantorrilla, dolor de huesos, o fatiga inusual. [ ,,,0],6] Una resistencia supervisada y un programa de ejercicio aeróbico es útil para los pacientes con cáncer, sobre todo porque demasiado descanso dará lugar a debilidad, pérdida de masa muscular y la reducción de la amplitud de movimiento [7] El ejercicio hará lo siguiente:.
Mejorar la capacidad física
Mejorar el equilibrio y reducir el riesgo de caídas y fracturas de huesos
reducir la pérdida de masa muscular por inactividad
disminuir el riesgo de enfermedades del corazón y osteoporosis
Mejorar la autoestima
disminuir la náusea y disminuir el riesgo de ansiedad y depresión
Mejorar su calidad de vida
Mejorar el apetito
5Reduce su consumo de alcohol.
Hable con su médico acerca de limitar la cantidad de alcohol que se consume antes y después de los tratamientos de quimioterapia, ya que la mayoría de los agentes quimioterapéuticos son metabolizados por el hígado, al igual que el alcohol es. Si su hígado está metabolizando el alcohol, esto puede cambiar la forma en que se utiliza el medicamento de quimioterapia en el cuerpo y puede causar interacciones con otros medicamentos. [8] Esto puede causar daños en el hígado que aumenta las náuseas y vómitos, lo que provocó una mayor pérdida de peso. [9]
Si usted está tratando con llagas en la boca, puede observar que incluso un poco de alcohol en el enjuague bucal puede irritar úlceras en la boca y hacer que empeoren. Esto le ayudará a comer más doloroso y aumentar el potencial de una mayor pérdida de peso. [10]
Parte 2Gaining peso
1Take medicación.
Su médico puede prescribir una combinación de acetato de megestrol (Megace), corticosteroides y fármacos contra la ansiedad para reducir su pérdida de peso y prevenir la pérdida de masa muscular. Es posible que la dosificación de cada ser ajustado a través del curso de su tratamiento, dependiendo de su condición. [11] Otros medicamentos que pueden ser considerados incluyen oxandrolona o dronabinol. La oxandrolona se utiliza para promover el aumento de peso después de un trauma. El dronabinol se utiliza para tratar la anorexia, náuseas y vómitos en pacientes que se someten a quimioterapia o la radioterapia para tratar el cáncer. [12]
A veces su falta de apetito o pérdida de peso es causada por otra afección que puede tratarse, por ejemplo, la depresión, el dolor o la ansiedad. [13] su médico puede ayudar con medicamentos o recomendaciones para la terapia conductual que reducirá su depresión o la ansiedad y aumentar su apetito.
2Haga bocadillos y alimentos listos para comer.
Antes de iniciar su primer tratamiento, asegúrese de que tiene una gran cantidad de alimentos y snacks precocinados que conoces que disfrute ya preparado. Tenga en su despensa y llenar el congelador. También debe preguntar a amigos y familiares para ayudarle con las compras, cocinar y limpiar mientras se siente mal. La planificación anticipada de alimentación hará que sea más fácil centrarse en los planes de tratamiento y la recuperación de su fuerza. [14]
Consulte con el equipo de atención médica acerca de las medidas que debe tomar para prevenir el estreñimiento.
3CAMBIO la forma de comer. Cómo evitar comer sólo unas pocas comidas grandes, que pueden hacer sentir náuseas. En cambio, comer su comida más grande cuando se sienta más hambre durante el día. A lo largo del día se debe comer cada pocas horas, sin tener que esperar hasta que se sienta hambre. También debe incluir pequeños aperitivos. Paquete cosas, como frutos secos o batidos de proteína de suero para compensar la diferencia en calorías, si no se puede comer una comida completa.
Beba mayor cantidad de líquidos entre las comidas en lugar de con las comidas. Los líquidos llenar el estómago y te hacen sentir como si estuviera lleno, pero sin haber consumido suficientes calorías para esa comida.
Por ejemplo, es posible que usted es más hambre en la mañana cuando se despierta después de la quimioterapia comienza a después del final de un largo día. En este caso, hacer el desayuno su comida más grande. [15]
alimentos sólidos 4Replace con alimentos líquidos.
Si encuentra que el consumo de alimentos sólidos es difícil o poco apetecible, empezar a comer sopas o beber batidos de conseguir sus calorías. Trate de usar la proteína de la leche fortificada al cocinar o mezclar bebidas. Para hacer leche fortificada con proteínas, mezclar 1 litro de leche entera con 1 taza de leche sin grasa seca instantánea. Batir la mezcla hasta que el polvo se disuelve, aproximadamente 5 minutos. O bien, pruebe algunas de las siguientes sugerencias sopa y smoothie: [16] [17]
Para un batido de proteína ácida: Mezcla ⅓ taza de queso cottage o yogur natural, ½ taza de helado de vainilla, ¼ de taza de preparados de gelatina con sabor a frutas (se puede usar una taza de aperitivo individuales listos para comer), y ¼ de taza de leche baja en grasa hasta que estén combinados. Beber inmediatamente.
Para sopas, asegúrese de incluir frijoles o carne y muchas verduras. Usted puede tratar de hacer una minestrone pavo o pollo y sopa de frijol blanco