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El cuidado contra el cáncer

cáncer, la enfermedad incurable es una vieja historia; varios métodos eficaces de tratamiento para el cáncer: cirugía, quimioterapia, radioterapia, inmunoterapia y terapia biológica están ahí para curar y todavía ensayos clínicos están pasando a mejor.
Varios forma de cáncer que prevalece en el mundo son el cáncer de vejiga, cáncer de huesos, cáncer cerebral, cáncer de mama, cáncer colorrectal, cáncer de riñón, leucemia, cáncer de pulmón, linfoma melanoma, de no Hodgkin, cáncer oral, El cáncer de ovario, cáncer de páncreas, cáncer de próstata, cáncer de estómago, cáncer uterino.
En la India un millón de nuevos casos de cáncer son diagnosticados por año. La India tiene el mayor número de los casos de cáncer oral y de la garganta en el mundo. Un tercer paciente de cáncer oral en el mundo es de la India. En comparación con los países desarrollados en general hay menos casos de cáncer en la India, pero esto podría ser debido al bajo diagnóstico y en virtud de la presentación de informes. Para el año 2010, estos números crecerán a 15 millones de casos de cáncer en todo el mundo. La mayor parte del tiempo el cáncer se diagnostica en etapas posteriores. La mejor manera es encontrar dinero antes de tiempo y encontrar mejor remedio necesario.
Es mejor prevenir que curar se puede aplicar también para el cáncer, la mayoría de los pacientes con cáncer conscientes de la enfermedad en el borde de extremo. Algunas de las rutinas habituales a seguir para evitar este tipo de enfermedades son deletéreos
1) Evitar la exposición al humo (tabaco)
2) Evitar el consumo regular de alcohol
3) El uso de plásticos debe ser restringido por evitando los alimentos envasados.
4) Evitar alimentos que mantuvo en la nevera, que se trata de proceso de cocción repentina.
5) Mantenga su peso corporal bajo control mediante el ejercicio regular de cardio vascular como correr y caminar, que le ayudará a mantener su cuerpo en forma !!!!
6) Evitar el consumo de energía densa, alimentos ricos en grasa como:
mantequilla, manteca, crema, galletas, tortas, pasteles, hojaldres, pizza, hamburguesas
fritos alimentos, patatas fritas, chaat, mezcla, pollo frito, carne roja, carne de cordero, carne de res, cerdo alimentos .Estos no se debe consumir más de una vez a la semana, siempre y cuando usted tiene el peso corporal normal y el porcentaje de grasa. Nada de lo anterior se debe incluir todos los días.
7) Tener menos cantidad de sal, azúcar y bebidas no alcohólicas.
8) El consumo de frutas, verduras, legumbres, dhals /cereales integrales y leche desnatada /cuajada de forma apreciable puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar muchos tipos de cáncer.
9) Además, tienen cinco o más porciones de frutas y verduras al día. Usted puede consumir una fruta como merienda a media mañana y otra fruta a las 6 pm o después de la cena. Usted puede tener una ensalada fresca con el almuerzo y en la cena. Además de esto, si hay una verdura cocida (sabji /pallya) todos los días, esto haría que cinco porciones.
10) tiene un montón de agua, lo que ayudará a que existe la materia tóxica del cuerpo.
11) Protéjase del sol. La exposición repetida a los rayos solares y la presencia ciertas sustancias químicas en el entorno mejorará la probabilidad de contraer cáncer de piel. Evitar la exposición directa a la luz solar durante los trazos de alta intensidad, trate de usar la luz camisas de ajuste de color, sueltos durante el día.
12) Algunos de ellos incluso evitarse mediante la vacunación.
Para un mejor futuro tratar de reducir la contaminación y seguir las mejores prácticas para la larga existencia de la humanidad en la tierra.




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