Cada año, millones de estadounidenses recurren a la acupuntura como parte de su rutina de cuidado de la salud, de usarlo para aliviar el dolor crónico, hipertensión arterial, náuseas y mucho más. Aunque en los EE.UU., la acupuntura se considera una alternativa a las formas convencionales de la medicina, en realidad es una de las prácticas curativas más antiguas del mundo.
En China, Japón, Corea y otros países asiáticos, la acupuntura ha sido usados para
miles de años, y su poder de permanencia no es meramente una cuestión de superstición o coincidencia.
la acupuntura ha resistido la prueba del tiempo, ya que
trabaja a
eliminar de forma segura muchas quejas comunes de salud. Y, curiosamente, un estudio reciente mostró que aun no sólo funciona la acupuntura, pero así también lo hace un procedimiento de acupuntura simulada ...
La acupuntura podría aliviar los síntomas de la menopausia en pacientes con cáncer de
Una nueva investigación ha confirmó una vez más la utilidad de la acupuntura, esta vez entre las mujeres en tratamiento con fármacos inhibidores de la aromatasa para el cáncer de mama. Los fármacos, que baja de estrógeno, a menudo conducen a los síntomas menopáusicos significativos, incluyendo el dolor articular y muscular, sofocos y sudores nocturnos.
En el estudio participaron cerca de 50 pacientes con cáncer de mama que toman inhibidores de la aromatasa. Recibieron ocho sesiones semanales de acupuntura o un procedimiento simulado que involucra no penetrante agujas colocadas en "falsa" acupuntura points.1
Resultó que
tanto
series de pacientes reportaron síntomas mejoraron significativamente, especialmente entre los sofocos. Esto incluye aquellos que habían recibido la acupuntura real o simulada.
Esto podría ciertamente ser una demostración del efecto placebo en acción, aunque los investigadores sugirieron también que el ligero pinchazo de la piel que participan en el procedimiento simulado puede han causado cambios fisiológicos. De cualquier manera, si funciona para que se sienta mejor, es lo que realmente importa por qué? Como el Dr. Ting Bao, autor principal del estudio, declaró: 2
". La acupuntura como un procedimiento médico se ha practicado durante miles de años ... tiene un riesgo mínimo y beneficios potencialmente significativos"
¿Cómo funciona la acupuntura?
Con documentado su uso se remonta a más de 2.500 años, la acupuntura se basa en la premisa de que hay más de 2.000 puntos de acupuntura en el cuerpo humano, que están conectados por vías bioenergéticas conocidos como meridianos. Es a través de estas vías que fluye Qi o energía, y cuando la vía está bloqueada, las interrupciones puede conducir a desequilibrios y enfermedades crónicas
.
El tratamiento en sí, lo que implica la inserción de agujas delgadas como un cabello metálicos (por lo general de tres a 15) en los puntos de acupuntura específicos, puede ser llevada a cabo por un médico o un acupunturista entrenado. Por lo general, implica poca o ninguna molestia, y los pacientes a menudo sensación energética o relajado después del procedimiento.
La acupuntura se ha demostrado para afectar a un número de condiciones crónicas de salud, y se cree que estimula el sistema nervioso central para liberar sustancias químicas naturales que alteran los sistemas corporales, dolor y otros procesos biológicos. La evidencia, de hecho, sugiere que los efectos de la acupuntura del cuerpo en múltiples niveles, incluyendo: 3
Estímulo de la conducción de las señales electromagnéticas, el cual puede liberar células del sistema inmunológico o productos químicos que eliminan el dolor
La activación de sistema opioide natural de su cuerpo, lo que puede ayudar a reducir el dolor o inducir el sueño
la estimulación de su hipotálamo y la glándula pituitaria, que modulan numerosos sistemas del cuerpo
Cambio en la secreción de neurotransmisores y neurohormonas, lo que puede influir positivamente en la química del cerebro
la acupuntura tiene casi 30 utiliza la probada y 60 + Potencial
usos
Cuando se trata de la acupuntura, uno de los usos más comunes es en el tratamiento del dolor crónico. Un análisis de los estudios más robustos disponibles, se concluyó que la acupuntura tiene un efecto claro en la reducción del dolor crónico, más que estándar basado en fármacos dolor tratamiento.4
Los participantes del estudio que recibieron acupuntura informaron de una reducción media del 50 por ciento en el dolor, en comparación con una reducción del dolor del 28 por ciento para el tratamiento del dolor de la acupuntura estándar sin
sin embargo, el dolor crónico es solamente
una Red de más de 30 usos probados para este tratamiento natural. La Organización Mundial de la Salud (OMS) llevó a cabo una extensa revisión y análisis de ensayos clínicos relacionados con la acupuntura, e informó de que el procedimiento ha demostrado ser eficaz para las siguientes enfermedades: 5
✓ Las reacciones adversas a la radioterapia y /o quimioterapia
✓ La rinitis alérgica (incluyendo la fiebre del heno)
✓ cólico biliar
✓ depresión (incluyendo neurosis depresiva y depresión después del accidente cerebrovascular)
✓ La disentería, bacilar aguda
✓ La dismenorrea primaria
✓ epigastralgia, aguda (en la úlcera péptica, gastritis aguda y crónica, y gastrospasm)
✓ dolor facial (incluyendo trastornos craneomandibulares)
✓ dolor de cabeza
✓ Hipertensión, esencial
✓ La hipotensión, primaria
✓ La inducción de la mano de obra
✓ El dolor de rodilla
✓ La leucopenia
✓ La lumbalgia
✓ Mala posición del feto
Las náuseas del embarazo ✓
✓ Náuseas y vómitos
✓ El dolor de cuello
✓ dolor en odontología (incluyendo dolor dental y la disfunción temporomandibular)
✓ periartritis de hombro
✓ El dolor postoperatorio
✓ El cólico renal
✓ La artritis reumatoide
✓ La ciática
✓ esguince
✓ Stroke
✓ El codo de tenista
además, la acupuntura también ha demostrado tener un efecto terapéutico para el tratamiento de las siguientes enfermedades y condiciones, que van desde el síndrome premenstrual (PMS) y adicciones a la tos ferina, aunque se necesitan más investigaciones:
✓ dolor abdominal (en la gastroenteritis aguda o debido a un espasmo gastrointestinal)
✓ El acné vulgar
✓ la dependencia del alcohol y la desintoxicación
✓ la parálisis de Bell
✓ El asma bronquial
✓ cáncer dolor
✓ neurosis cardiaca
✓ colecistitis crónica, con exacerbación aguda
✓ la colelitiasis
✓ síndrome de estrés Competencia
✓ lesiones Craneocerebrales, cerrado
✓ Diabetes mellitus, no dependiente de la insulina
✓ Dolor de oído
✓ epidemia de fiebre hemorrágica
✓ La epistaxis, simple (sin enfermedad generalizada o local)
✓ dolor en los ojos debido a la inyección subconjuntival
✓ La infertilidad femenina
✓ espasmo facial
✓ síndrome uretral femenina
✓ La fibromialgia y la fascitis
✓ perturbaciones gastrocinético
✓ La artritis gotosa
✓ hepatitis B portador del virus de estado
✓ El herpes zóster (humano (alfa) herpesvirus 3)
✓ Hiperlipemia
✓ Hypo-ovarianism
✓ insomnio
✓ dolor Trabajo
✓ Lactancia, la deficiencia
✓ La disfunción sexual masculina, no orgánico
✓ enfermedad de Ménière
✓ neuralgia post-herpética
✓ Neurodermatitis
La obesidad ✓
✓ opio, cocaína y heroína dependencia
✓ La osteoartritis
✓ Dolor debido a la exploración endoscópica
✓ Dolor en tromboangiitis obliterante
✓ El síndrome de ovario poliquístico (síndrome de Stein-Leventhal)
✓ postextubación en niños
✓ convalecencia postoperatoria
✓ El síndrome premenstrual
✓ La prostatitis crónica
El prurito ✓
✓ radicular y el síndrome de dolor seudorradicular
✓ síndrome de Raynaud, primaria
✓ recurrente menor infección del tracto urinario
✓ reflejo simpático distrofia
✓ Retención de orina, traumática
La esquizofrenia ✓
✓ Sialism, inducida por fármacos
✓ el síndrome de Sjögren
✓ Dolor la garganta (incluyendo amigdalitis)
✓ dolor en la columna, aguda
✓ Rigidez en el cuello
✓ disfunción de la articulación temporomandibular
✓ síndrome de Tietze
✓ tabaco dependencia
✓ síndrome de Tourette
✓ La colitis ulcerosa crónica
✓ La urolitiasis
✓ La demencia vascular
✓ La tos ferina ( tos ferina)
hay muchos diferentes tipos de acupuntura: Usted elige lo que funciona mejor para usted
Mientras que la acupuntura tradicional implica el uso de agujas (acupuntura en realidad significa "a la punción con una aguja"), a veces la estimulación de puntos de acupuntura se realiza utilizando la electricidad, rayos láser, o acupresión (el uso de presión para estimular los puntos de acupuntura).
el término acupuntura se utiliza a menudo para describir
todos los
de estas modalidades , ya que cada uno ha demostrado beneficios similares. Esto significa que si te gusta la idea de intentar una técnica natural, antiguo como la acupuntura, pero no le gusta la idea de haber agujas insertadas en su cuerpo, hay alternativas libres de agujas se puede probar que puede ofrecer muchos de los mismos beneficios .
En un estudio que evaluó la acupuntura para pacientes con cáncer que sufren de náuseas durante la radioterapia, un grupo recibió acupuntura tradicional con agujas que penetran en la piel mientras que un segundo grupo recibió acupuntura simulada con una aguja roma con placebo que sólo tocó su piel. 6 Curiosamente, el 95 por ciento de los pacientes de
ambos grupos
sintieron que el tratamiento ayudó a aliviar las náuseas, y el 67 por ciento experimentó otros efectos positivos, como la mejora del sueño, estado de ánimo más brillante y menos dolor.
Mi forma favorita de "acupuntura sin agujas" es la técnica de libertad emocional o EFT, que es la técnica de acupresión psicológica que más recomiendo. EFT se basa en los mismos meridianos energéticos utilizados en acupuntura tradicional para tratar dolencias físicas y emocionales, pero sin la capacidad de invasión de usar agujas, ni las molestias y el coste de tener que disponer de un practicante disponibles para su tratamiento.
En su lugar, simple tapping con las yemas de los dedos se utiliza para introducir la energía cinética en meridianos específicos en la cabeza y en el pecho mientras se piensa en su problema específico - si se trata de un evento traumático, una adicción, dolor, etc. - y afirmaciones positivas de voz. Esta combinación de aprovechar los meridianos de energía y la expresión de afirmación positiva trabaja para despejar el "cortocircuito" - el bloqueo emocional - del sistema de bioenergía de su cuerpo, restaurando así su mente y el equilibrio del cuerpo, que es esencial para la salud óptima y la curación de la enfermedad física.
puede realizar EFT a sí mismo, pero si usted no está consiguiendo los resultados que desea, o si tiene un problema especialmente traumática, considere la consulta con un profesional calificado de EFT. Del mismo modo, si usted decide dar una oportunidad acupuntura tradicional, asegúrese de consultar con un médico calificado, ya que sus resultados pueden variar dependiendo del nivel de habilidad del practicante.